Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Правила питания при артрите

Ревматоидный артрит — заболевание, характеризующееся воспалительными процессами в области суставов. Симптомы заболевания проявляются не сразу, иногда пациенты тянут до последнего, усугубляя болезнь, вовремя выявленное заболевание — 50% успешного лечения.

Симптомы ревматоидного артрита:

  • Болезненность в области поражённых сустав;
  • Скованность во время движения, отдыха;
  • Покраснения, припухлости в области больного сустава;
  • Повышается температура тела.

Существуют препараты, терапии, способные остановить развитие болезни, часто новые методы лечения стоят дорого, не всем по карману. Бабушки знают народные средства, помогающие бороться с артритом.

Лечить ревматоидный артрит стоит медикаментозными, народными методами, правильно составленным диетическим питанием.

Уменьшите количество употребления чёрного чая, кофе, отдайте предпочтение зелёному, фруктовому, травяному чаям. Поддержать организм можно, употребляя свежие компоты. Организму необходимы витамины, употребляйте больше яблок, всевозможных ягод — смородину, бруснику, малину, кизил, вишню, облепиху, арбуз.

Имеющие ревматоидный артрит, должны включать в повседневный рацион молочные продукты — творог, кефир, цельное молоко лучше не употреблять. Не отказывать в нежирном мясе, морской рыбе, куриных яйцах. Из круп отдавайте предпочтение рису, гречке, избегайте пшена, овсянки, кукурузной крупы. Разнообразить меню можно фруктами, но не цитрусовыми, овощами, зеленью.

Откажитесь от употребления жирного мяса, колбас, копчёных продуктов, острых соусов, специй, сладкого, алкогольных напитков.

Справиться с болезненными симптомами поможет употребление соков. Для уменьшения боли в суставах принимайте сок из репы, добавляя несколько ложек мёда. Хорошим обезболивающим служит морковный сок, с добавлением огуречного, свекольного. В морковный сок можно вливать сок латука, капусты. Вкусным является сок из моркови с дополнением шпината. Перечисленные варианты соединения соков нужно соблюдать следующие пропорции 10: 3 (морковного сока должно быть наибольшее количество).

Уменьшите количество употребления чёрного чая, кофе, отдайте предпочтение зелёному, фруктовому, травяному чаям. Поддержать организм можно, употребляя свежие компоты. Организму необходимы витамины, употребляйте больше яблок, всевозможных ягод – смородину, бруснику, малину, кизил, вишню, облепиху, арбуз.

Правильно питание

Правильно питание

Имеющие ревматоидный артрит, должны включать в повседневный рацион молочные продукты – творог, кефир, цельное молоко лучше не употреблять. Не отказывать в нежирном мясе, морской рыбе, куриных яйцах. Из круп отдавайте предпочтение рису, гречке, избегайте пшена, овсянки, кукурузной крупы. Разнообразить меню можно фруктами, но не цитрусовыми, овощами, зеленью.

Справиться с болезненными симптомами поможет употребление соков. Для уменьшения боли в суставах принимайте сок из репы, добавляя несколько ложек мёда. Хорошим обезболивающим служит морковный сок, с добавлением огуречного, свекольного. В морковный сок можно вливать сок латука, капусты. Вкусным является сок из моркови с дополнением шпината. Перечисленные варианты соединения соков нужно соблюдать следующие пропорции 10: 3 (морковного сока должно быть наибольшее количество).

Людям, болеющим ревматоидным артритом, следует заняться своим питанием. Дело в том, что при правильно скорректированном питании можно за весьма короткий срок снизить болевой синдром в суставах. Специалисты не рекомендуют употреблять пшеничную и кукурузную муку при данном недуге. Также следует отказаться от овсянки и ржи, поскольку в данных продуктах содержатся компоненты, способствующие обострению воспалительного процесса.

Любителям цитрусовых, цельного молока и свинины придется отказаться от этих продуктов. В рационе больного должно присутствовать как можно больше низкокалорийных продуктов. Без опасения можно употреблять соки из моркови и свеклы, овощные бульоны, травяные чаи и отвары шиповника. Такие продукты способствуют быстрому исчезновению неприятных симптомов.

Через 3 месяца специалисты разрешают есть кисломолочные продукты, не более 150 г говядины, рыбу и до 3 яиц в 7 дней.

Всех вышеперечисленных правил надо придерживаться около 12 месяцев. Народные методы в сочетании с правильным питанием помогут снизить болевой синдром и избавить от дискомфортных ощущений за короткий срок.

Перед использованием любого народного рецепта от ревматической болезни надо проконсультироваться с врачом. Нередко народные средства становятся причиной появления неприятных аллергических реакций, с которыми очень сложно бороться. Главное – лечиться правильно.

Диетологи рекомендуют при ревматоидном артрите постепенно отказаться от соли и специй. Нужно полностью исключить из ежедневного меню жирное, жареное, копченое мясо, полуфабрикаты, маринады, майонез, сало. На столе обязательно должны быть крупяные каши, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, ягодные морсы, взвары из сухофруктов, подсушенный белый хлеб.

Картофель против ревматоидного артрита

В доме каждого найдётся сырой картофель — незаменимый продукт считается эффективным народным средством при артрите. Для компресса натереть картофель, поместить в сито. Картофельную кашицу опускают на 3 секунды в кипяток, помещают в хлопчатобумажные мешочки.

После остывания компресс кладут на больной сустав, пакетик с картофелем зафиксировать полиэтиленовым пакетом, плёнкой. Компресс делается на ночь, каждый день на протяжении недели.

В народной медицине существуют различные методы лечения ревматоидного артрита.

Одним из самых доступных и простых является компресс из тертого картофеля. Корнеплод оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Он стимулирует регенераторные процессы и помогает восстановить структуру патологически измененной ткани. Несколько небольших картофелин моют и натирают на крупной терке вместе с кожурой.

Картофельную стружку помещают в дуршлаг и погружают его в кипящую воду на 1 минуту. Затем массу укладывают в плотный мешочек из хлопчатобумажной ткани, не отжимая. Когда она остынет до приятной для тела температуры, мешочек прикладывают к воспаленному суставу, накрывают его кусочком полиэтилена и закрепляют бинтом.

Компресс лучше всего делать перед сном и оставлять до утра. Народными средствами ревматоидный артрит лечат на протяжении недели. Картофельные компрессы уменьшат боль и улучшат подвижность сустава.

Народные целители также рекомендуют принимать картофельный сок внутрь. Одну картофелину среднего размера нужно хорошо вымыть и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу укладывают в марлю, сложенную в несколько слоев, и отжимают сок. Его смешивают со стаканом свежего кефира. Лечащий состав пьют утром натощак ежедневно на протяжении 10 дней.

После лечения картофелем болезнь может надолго отступить. Если болевые ощущения вернулись, курс терапии можно повторить.

В доме каждого найдётся сырой картофель – незаменимый продукт считается эффективным народным средством при артрите. Для компресса натереть картофель, поместить в сито. Картофельную кашицу опускают на 3 секунды в кипяток, помещают в хлопчатобумажные мешочки.

Картофель от артрита

Картофель от артрита

После остывания компресс кладут на больной сустав, пакетик с картофелем зафиксировать полиэтиленовым пакетом, плёнкой. Компресс делается на ночь, каждый день на протяжении недели.

Уксусное лекарство

Средство дешёвое, простое в приготовлении, результат почувствуете при первом применении. Понадобится 6% уксус, 1 ст. ложка. Разведите уксус полу-литром кипяченой воды, перемешайте. В смесь окуните ткань, полотенце, оберните больные суставы. Возьмите тёплую ткань обмотайте сустав.

Лечение народными методами эффективное, не пренебрегайте рекомендациями врача, приёмом медикаментов.

Лечение уксусом

Лечение уксусом

Вылечить ревматоидный артрит в домашних условиях поможет яблочный уксус. Аминокислоты и витамины, содержащиеся в продукте, придают ему противовоспалительные и обезболивающие свойства. Яблочный уксус помогает:

  • уменьшить отек;
  • повысить иммунитет;
  • ускорить восстановление поврежденных тканей;
  • оказывает благоприятное воздействие на кровообращение;
  • улучшает питание суставного хряща.

Рекомендуется использовать давно проверенные народные методы лечения.

  1. Чтобы уменьшить интенсивную суставную боль, 1 ст.л. яблочного уксуса (6%) смешивают с 2 стаканами воды (температура 40 – 45 °С). Приготовленной жидкостью пропитывают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху укладывают кусочек полиэтилена и укутывают конечность теплым шарфом. Компресс лучше делать на ночь. Снимают его утром.
  2. Если воспалительный процесс развивается одновременно в нескольких суставах, лучше принимать яблочный уксус внутрь. 1 ч.л. продукта растворяют в 1 стакане кипяченой воды. Раствор пьют 3 — 5 раз в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится от 2 недель до 1 месяца.

Если у больного есть сопутствующие заболевания желудочно – кишечного тракта, количество яблочного уксуса нужно уменьшить в 2 раза. При этом эффективность терапии может снизиться. После лечения яблочным уксусом симптомы могут исчезнуть надолго.

Компрессы из листьев

Лечение ревматоидного артрита народными средствами

При заострении ревматоидного артрита рекомендуется отвар на основе лавровых листьев. Взять ст. ложку измельчённого лаврового листа, поместить в железную ёмкость, залить стаканом кипятка. Смесь прокипятить 10 минут на медленном огне. Лекарство перелейте в термос настояться до утра. Третью часть стакана настоя выпивать за 30 мин. до еды, три раза в сутки. Курс лечения – две недели.

Снять болевые симптомы помогут листья капусты, лопуха, мать-и-мачехи. Делается компресс просто, взять свежий лист растения, обдать кипятком, помять в руках, чтобы лист пустил сок. Растение прикладывается к больному месту, утепляется шерстяной тканью. Компресс делается два раза в день, пока не снимутся симптомы артрита.

Качественное красное вино ценится антиоксидантами, не обязательно употреблять его внутрь, чтобы улучшить здоровье. Для лечения ревматоидного артрита готовят согревающий винный компресс, убирающий боль, другие симптомы артрита.

Взять стакан вина, немного подогреть (можно на паровой бане). В тёплое красное вино всыпьте 2 ст. ложки горчичного порошка, перемешайте, чтобы получить однообразную жидкость. В смеси вымочите бинт, приложите к больному месту на 20 минут. В зависимости от болевых ощущений, процедуру повторять несколько дней подряд.

При заострении ревматоидного артрита рекомендуется отвар на основе лавровых листьев. Взять ст. ложку измельчённого лаврового листа, поместить в железную ёмкость, залить стаканом кипятка. Смесь прокипятить 10 минут на медленном огне. Лекарство перелейте в термос настояться до утра. Третью часть стакана настоя выпивать за 30 мин. до еды, три раза в сутки. Курс лечения — две недели.

Качественное красное вино ценится антиоксидантами, не обязательно употреблять его внутрь, чтобы улучшить здоровье. Для лечения ревматоидного артрита готовят согревающий винный компресс, убирающий боль, другие симптомы артрита.

Многие больные ревматоидным артритом предпочитают лечить неприятные симптомы с помощью домашних компресссов. Такие рецепты не только весьма эффективны, но и очень легко и быстро готовятся.

  1. Компресс из цветов лютика. Немного лютика надо хорошо растереть в руках, чтобы образовался сок. Полученную кашицу с соком надо приложить к больному месту, накрыть полиэтиленом и повязкой. Компресс следует держать не менее 1 часа. Специалисты предупреждают о том, что сок цветков лютика может вызвать появление волдырей на кожных покровах. Но не стоит переживать – данное неприятное явление очень быстро пройдет самостоятельно. Ни в коем случае нельзя прокалывать волдыри иголкой или другим острым предметом. Это только ухудшит течение болезни.
  2. Компресс из красного вина. Благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам данное народное средство устраняет даже самые ярко выраженные симптомы ревматоидного артрита. 1 стакан немного подогретого красного вина следует смешать с 2 ст.л. порошка горчицы. Полученной массой надо хорошо пропитать кусок марлевой повязки и приложить ее к больному суставу. Через 15 минут компрессс можно снимать. Такую процедуру следует повторять несколько дней подряд.
  3. Компресс из свежих листьев лекарственных растений. Несколько листьев лопуха надо немного растереть в руках, проколоть их иголкой и приложить к пораженным участкам тела. Компресс необходимо обернуть теплой тканью. Подобную процедуру следует проводить 2 раза в сутки до полного исчезновения болевого синдрома. При желании листья лопуха можно заменить на листья капусты и мать-и-мачехи.

Пророщенная пшеница при артрите

Чтобы прорастить пшеницу, ее следует промыть и выложить на смоченную водой марлю, прикрыв еще одним ее куском. Сверху можно насыпать новый слой зерен, снова прикрыв марлей и так несколько раз. Необходимо регулярно по мере подсыхания подливать воду, стараясь не заливать пшеницу полностью. Примерно на третьи сутки зерна прорастают.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

Пророщенную пшеницу промывают и добавляют в любые блюда. Полезные вещества будут лучше усваиваться, если зерна тщательно пережевывать. Можно измолоть их в мясорубке и приготовить вкусный десерт в виде смеси с орехами, курагой, медом.

Лечебный эффект от пророщенных зерен наблюдается с первых дней их употребления – уменьшаются болезненные симптомы, улучшается самочувствие. Постепенно восстанавливается эластичность суставов.

В народе издавна знали, как вылечить ревматоидный артрит пророщенными зернами пшеницы. Ростки обладают общеукрепляющим, противовоспалительным и сосудорасширяющим действием. Они помогают восстановить разрушенные ткани сустава, вернуть им упругость и эластичность.

Перед проращиванием пшеничных зерен их следует тщательно промыть в теплой кипяченой воде. Затем на плоской поверхности раскладывают увлажненную марлю, сложенную в несколько слоев. На нее выкладывают зерна пшеницы тонким слоем и накрывают их влажной тканью. Лучше всего пшеница прорастает при температуре 22 – 23°С.

Проросшие зерна промывают под проточной холодной водой и употребляют вместе с салатом. Можно измельчить продукт на мясорубке и смешать с медом, орехами, сухофруктами. Чтобы максимальное количество ценных веществ попало в организм, ростки нужно тщательно пережевывать. Таким же способом можно проращивать зерна других злаков или бобовые.

Из створок фасоли готовят эффективное средство для лечения ревматоидного артрита. На 100 г створок надо взять 1 л воды. Сырье заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 10 минут. Затем жидкость снимают с огня, охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Отвар принимают за полчаса до еды трижды в день. Лечение продолжают, пока не исчезнут симптомы заболевания.

Настойки и отвары

При боли, ломоте в суставах, приготовьте настойку из чёрной редьки. Понадобится выжать сок редьки, 2 стакана. Вылейте сок в ёмкость, добавьте половину стакана медицинского спирта, мёда — четверть стакана. Всыпьте 1 ст. ложку соли, можно йодированную — эффект сильнее. Перемешайте ингредиенты до однородной массы.

Средство вотрите в сустав, утеплите. Рекомендуется не напрягать суставы, лучше процедуру выполнять на ночь.

При боли, ломоте в суставах, приготовьте настойку из чёрной редьки. Понадобится выжать сок редьки, 2 стакана. Вылейте сок в ёмкость, добавьте половину стакана медицинского спирта, мёда – четверть стакана. Всыпьте 1 ст. ложку соли, можно йодированную – эффект сильнее. Перемешайте ингредиенты до однородной массы.

Специалисты рекомендуют бороться с ревматоидным артритом с помощью эффективных домашних настоек.

Для их приготовления не требуется затраты большого количества времени, сил и дополнительных ингредиентов:

  1. Картофельная настойка. Очень эффективный рецепт народной медицины. 1 крупную картофелину надо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу нужно смешать с 250 мл кефира. Готовое средство необходимо употреблять внутрь.
  2. Народные средства от данного недуга подразумевают использование отвара лаврового листа. Половину пачки лаврового листа необходимо переложить в кастрюлю с 300 мл кипяченой воды. Варить на среднем огне пару минут. После этого кастрюлю следует хорошо укутать и оставить, чтобы средство настаивалось на протяжении 3 часов.
  3. Отвар против ломоты в суставах. С помощью данного отвара в домашних условиях можно быстро устранить сильный болевой синдром. 2 стакана сока черной редки необходимо смешать с 150 мл водки и таким же количеством меда. В полученную консистенцию добавить 1 ложку поваренной соли. Все ингредиенты хорошо перемешать. Готовый отвар втирать в больные суставы. Суставы после этого необходимо обязательно тепло укрывать.
  4. Настойка из чертополоха. 2 ложки измельченной травы чертополоха следует залить 500 мл кипятка и варить средство на среднем огне на протяжении 10 минут. Готовую настойку процедить и пить равными порциями на протяжении всего дня. Положительные результаты будут видны уже через неделю. Принимать такую настойку надо не менее 30 дней.
  5. Настойка из красного вина. Очень популярное средство народной медицины. 1 л красного вина необходимо смешать с 300 мл сока сельдерея и 700 мл морковного сока. Полученная жидкость должна настаиваться в холодильнике около 2-3 часов.
  6. Настойку из красного вина не стоит хранить в холодильнике более 2 суток. Каждый раз лучше готовить новое лекарственное средство.

Яичная скорлупа для лечения ревматоидного артрита

Чтобы улучшить состояние суставов и остановить их разрушение, используется яичная скорлупа. В ней содержится 93% легкоусвояемого кальция, кроме того, другие микроэлементы, необходимые для здоровья опорно-двигательного аппарата человека.

Скорлупу 4 куриных яиц нужно тщательно вымыть, удалив пленочку. Продукт просушивают, тщательно перемалывают на кофемолке до порошкообразного состояния. Затем добавляют к нему 3 г лимонной кислоты и употребляют смесь по 2 ст.л. трижды в день после еды.

Народные средства от ревматоидного артрита с яичной скорлупой также применяют наружно. 5 куриных яиц моют, удаляют из них содержимое, просушивают и измельчают. Порошок смешивают со стаканом кислого молока или простокваши. Кашицу помещают на хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом. Через 1 час процедуру заканчивают. Курс лечения — 5 дней.

Опасность заболевания

Лечение ревматоидного артрита может осуществляться следующими домашними средствами:

  1. Облегчить болевой синдром можно натуральными соками. 100 мл сока моркови надо смешать с 30 мл огуречной жидкости и 30 мл сока свеклы. Готовый сок следует употреблять на протяжении всего дня равными порциями.
  2. Яблочный уксус. 1 ч.л. яблочного уксуса необходимо смешать с 1 стаканом чистой воды комнатной температуры. Полученную жидкость надо принимать внутрь минимум 3 раза в день, желательно до еды.

Многих интересует вопрос, как вылечить ревматоидный артрит с помощью хвойного бальзама. 40 г сосновых веточек следует смешать с 2 ложкам шиповника, 1 мелко нарезанным зубчиком чеснока и 1 ложкой измельченной шелухи репчатого лука. Все ингредиенты залить 2 л воды. Средство кипятить на среднем огне не менее 3 минут. После этого лекарство должно настаиваться в теплом месте около 24 часов. Готовый бальзам надо процедить и пить на протяжении всего дня.

Артрит – заболевание, симптомы и лечение которого четко прописаны в медицинских источниках. Патология имеет совершенно непредсказуемое течение, требует своевременного обращения к врачу, чтобы избежать тяжелых и опасных осложнений.

Ревматоидный артрит может длиться годами, поражая один сустав за другим. Со временем человек теряет трудоспособность, превращаясь в инвалида. Случается, что заболевание внезапно исчезает. Провоцирующими факторами являются инфекции, переохлаждения, чрезмерные физические нагрузки, переутомление.

Ревматоидный артрит считается системным заболеванием, поражающим соединительные ткани. Имеет инфекционно-воспалительный характер, поражает мелкие суставы вплоть до полного его разрушения и неподвижности.

Коварство заболевания в том, что пораженный артритом организм под действием постоянно прогрессирующего воспаления и постепенно изменяет систему иммунной защиты человеческого тела. Она перестает различать инородный болезнетворные микроорганизмы и вирусы от «родных» клеток, и начинает их уничтожать.

Именно по следам повреждения белков собственных соединительных тканей организма определяют наличие ревматической составляющей в развитии артрита.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

В пользу теории инфекционного возникновения болезни говорят симптомы проявления заболевания:

  • внезапное начало;
  • высокая температура тела;
  • избыточное отделение пота;
  • болезненность и припухлость лимфатических узлов.

Но в то же время, ревматоидный артрит:

  • не формирует сезонных всплесков;
  • не передается с кровью или пересаженными органами;
  • не поддается лечению антибиотиками;
  • не образует очаги заболевания (если болеет кто-нибудь из семьи или коллектива, остальным болезнь не передается).

Поражение организма происходит медленно, первыми страдают небольшие суставы, затем – другие органы. Боли проявляются уже на стадии оформленного заболевания, но при достаточной наблюдательности можно отметить:

  • непривычную усталость;
  • быструю утомляемость и слабость;
  • необоснованное снижение веса;
  • не отмечаемые ранее боли в мышцах;
  • появление излишней потливости;
  • ничем не объяснимое повышение температуры тела.

Дальнейшее развитие болезни будет характеризоваться:

  • дискомфортом в суставах;
  • ноющей болью, которая имеет тенденцию усиливаться к концу дня;
  • применение противовоспалительных препаратов снимает болевой симптом;
  • наблюдается поражение мелких суставов одновременно на обеих конечностях, крупные костные образования вовлекаются в патологический процесс редко.

Различают:

  • одиночное поражение (моноартрит);
  • заболевание нескольких суставов (олигоартрит);
  • множественные поражения (полиартрит).

Боли в мышцах и лихорадка являются обычными спутниками воспалительных заболеваний. Ограниченность движений по утрам держится до получаса, ее причина – накопление в суставной сумке воспалительной жидкости и нарушением гормонального фона. Приблизительно после 11 часов выработка в организме глюкокортикоидов придет в норму, подвижность возвратится.

Проблема ревматоидного артрита

Дальнейшее развитие заболевания приводит к деформации суставов, нарушению их подвижности и постоянной боли, длительно длящееся заболевание получит хронический характер.

На помимо суставных изменений наблюдаются нарушения органов и систем тела человека под действием болезни – ведь РА системное заболевание, поражающее соединительную ткань. Болезнью поражается:

  • кожа становится слишком сухой, тонкой и ранимой. Причина лежит в поражении капилляров, мелких сосудов, что нарушает питание всех слоев дермы;
  • под кожей начинают проявляться точечные красные кровоизлияния;
  • ногти стают сухими и ломкими, вокруг них появляются участки омертвевшей ткани;
  • под кожей начинают появляться мелкие плотные горошинки узелков, которые свободно и безболезненно перекатываются под кожей. Их наличие указывает на усиление воспалительного процесса, после его купирования узелки исчезают сами, либо становятся значительно меньше размером, вполне возможно возникновение таких узлов на слизистых и во внутренних органах;
  • мышцы болят у 2/3 пациентов, в основном – те, которые прикрепляются к больным суставам, боль и ограниченность движений приводит к тому, что мышцы постепенно теряют силу и атрофируются. Нарушения в мышцах дополнительно влияют на деформирование суставов;
  • легкие и сердце поражаются, но достаточно редко;
  • поражение почек проявляется в виде гломерулофенрита и почечной недостаточности;
  • при сильном поражении организма и патологическом изменении сосудов, питающих головной мозг, наблюдаются нарушения регуляции организма, снижением чувствительности.

Официальная медицина использует для лечения ревматоидного артрита:

  • противовоспалительное лечение и снятие боли;
  • установление режима питания;
  • снятие местных симптомов при поражении других органов и кожи;
  • физиотерапевтические методы воздействия.

Характер ревматоидного артрита аутоиммунный. Болезнь развивается, когда лимфоциты под воздействием определенных факторов начинают клетки собственного организма воспринимать как чужеродные и активно уничтожать их. Толчком нарушения работы иммунной системы могут стать:

  • Простудные заболевания и грипп;
  • Острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей – например, ангина;
  • Сильное переохлаждение;
  • Обострение других хронических заболеваний внутренних органов.

Существуют вирусы, попадание которых в организм повышает уязвимость организма и провоцирует заболевание ревматоидным артритом. Это вирусы:

  • герпеса;
  • краснухи;
  • гепатита В.

Генетические исследования подтвердили наличие специфических генов, которые приводят к изменению в клетках организма. После активации этих генов организм начинает ошибаться и атакует свои же клетки, вырабатывая вещества, которые их разрушают и утилизируют. Это объясняет то, что ревматоидным артритом поражаются не только суставы, но и группы органов тела человека.

Возникновение заболевания провоцируется холодным сезоном года, на фоне ослабления организма под действием различных внешних и внутренних факторов:

  • болезнетворных инфекционных агентов;
  • уже имеющихся инфекционных заболеваний;
  • травматических повреждений;
  • операционного лечения;
  • аллергии;
  • сильного стресса или длительных нервных перегрузок;
  • гормональных нарушений;
  • неблагоприятного экологического окружения.

При ревматоидном артрите делают компрессы с отваром корня лопуха. Препараты на основе растения:

  • уменьшают отек окружающих сустав тканей;
  • снижают боль;
  • купируют воспалительный процесс;
  • повышают защитные силы организма.
  1. С корней растения срезают кожуру и разрезают вдоль. Сырье просушивают в хорошо проветриваемом помещении при температуре 40°С и мелко нарезают. 2 ст.л. сухих корней лопуха заливают 1 л воды, ставят на огонь и кипятят 10 минут. Отвар настаивают под одеялом 40 минут, потом процеживают. Жидкостью смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху накрывают лечебный компресс полиэтиленом и теплым шарфом. Длительность процедуры 2 часа.
  2. Чтобы усилить эффект от лечения, рекомендуется приготовить масло лопуха. 40 г свежих очищенных и измельченных корней заливают 100 мл растительного масла. Через 24 часа масло ставят на медленный огонь, варят его 5 минут, затем процеживают. Маслом смазывают больные суставы. Затем заворачивают их в ткань, смоченную отваром лопуха. Процедуру повторяют ежедневно, пока боль не утихнет.

Хороший способ быстро улучшить состояние при артрите — нанести масло лопуха в парной, а также сразу после бани.

  1. При ревматоидном артрите помогает средство с сельдереем, чесноком и хреном. 2 кг корней сельдерея, 50 г чеснока, 2 лимона и 200 г корней хрена измельчают на мясорубке и складывают в трехлитровую банку. Емкость с продуктами помещают в темное прохладное место на 10 дней. После этого из смеси выжимают сок и смешивают его с 250 г меда. Средство принимают по 1 ст.л. трижды в день за 15 минут до еды, пока состояние не улучшится.
  2. Сделать более эффективным лечение в домашних условиях поможет отвар сосновой хвои. 2 горсти хвои заливают 3 л воды. Жидкость кипятят 5 минут, затем 4 часа настаивают. Отвар процеживают и хранят в холодильнике. Его принимают ежедневно по 2 – 3 стакана. Он быстро уменьшает боль в коленях.
  3. Чтобы снять суставные боли, делают компрессы из хвои пихты. 20 пихтовых иголок заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне на протяжении 30 минут. После этого жидкость процеживают и восстанавливают ее объем кипяченой водой. В препарат окунают хлопчатобумажную ткань и прикладывают ее к больному суставу. Сверху компресс накрывают полиэтиленом, потом укутывают конечность шерстяным шарфом. Чтобы усилить действие отвара, на пораженное место наносят масло пихты (5 – 10 капель).

Перед тем как лечить ревматоидный артрит народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Уксусное лекарство

Лечение уксусом

Лечение уксусом

Желтковая мазь

Тем, кому интересно, как лечить симптомы данного недуга народными средствами, можно попробовать приготовить дома очень эффективные мази:

  1. Скипидарная мазь. 3 г камфары надо смешать со 150 мл скипидара, 150 мл оливкового масла и 150 мл 70%-ного пищевого спирта. Все ингредиенты следует отправить в холодильник на 3-4 часа. Полученной мазью необходимо растирать больные суставы до полного ее всасывания в кожные покровы.
  2. Яично-камфарная мазь. Готовится очень легко. 50 г камфары следует смешать с 50 г порошковой горчицы и 100 мл спирта. После этого 3 взбитых яичных белка надо смешать с полученной массой. Готовую мазь необходимо втирать в пораженные суставы до полного исчезновения болевого синдрома.
  3. Компресс из картофеля. Очень простое средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Такой компрессс поможет при обострении артрита. 1 крупный картофель надо очистить, натереть на крупной терке и поместить в сито. Сито с кашицей следует опустить в кипяток на несколько секунд. После этого картофель необходимо сразу же переложить в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Такой компрессс надо держать на больном суставе на протяжении всей ночи. Курс лечения – 7 дней.

Часто для лечения ревматоидного артрита применяют мази, кремы, хватает их ненадолго, стоят недёшево. Народные методы предлагают альтернативу в виде средства с яичным желтком, лучше, чтобы куриные яйца были домашними, но подойдут и магазинные. Смешайте яичный желток с чайной ложкой яблочного (виноградного уксуса), скипидаром. Перед сном нанесите на поражённый сустав, позволит убрать симптомы болезни.

Часто для лечения ревматоидного артрита применяют мази, кремы, хватает их ненадолго, стоят недёшево. Народные методы предлагают альтернативу в виде средства с яичным желтком, лучше, чтобы куриные яйца были домашними, но подойдут и магазинные. Смешайте яичный желток с чайной ложкой яблочного (виноградного уксуса), скипидаром. Перед сном нанесите на поражённый сустав, позволит убрать симптомы болезни.

Мазь из желтка

Мазь из желтка

Когда артрит пальцев рук вызывает сильную боль, на суставы нужно ежедневно перед сном наносить мазь со скипидаром. 1 желток свежего домашнего куриного яйца смешивают с 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. скипидара. Ингредиенты тщательно перемешивают. Повторять процедуры необходимо до тех пор, пока состояние больного не улучшится.

Хорошо помогает унять боль мазь из сока черной редьки с медом. Корнеплод обладает способностью снимать ревматический отек и выводить лишнюю жидкость из сустава. Она снижает воспаление и уменьшает боль. Благодаря наличию меда биологически активные вещества проникают вглубь тканей и ускоряют их восстановление. В крупном корнеплоде делают воронкообразное углубление и заполняют его наполовину медом.

Чтобы снять воспаление и замедлить разрушение сустава, надо приготовить мазь из шишек хмеля, цветов зверобоя продырявленного и цветов донника лекарственного. Растения берут в равных частях, смешивают и измельчают (перетирают) до порошкообразного состояния. В 2 ст.л. порошка добавляют 50 г медицинского вазелина и перемешивают массу до однородного состояния. Мазь наносят на пораженные суставы перед сном. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, она быстро снимает отек и боль.

Бальзам из иголок хвои

Народное средство используют долгое время, смесь безопасна, ингредиенты не вызывают привыкание. Бальзам из иголок хвои убирает воспаления в суставах, уменьшив болевые симптомы артрита. Возьмите пол стакана иголок хвои, несколько плодов шиповника, 1 ст. ложку перетёртой шелухи лука, измельчённый зубок чеснока. Соедините ингредиенты, залейте 2 л. воды.

При сильном обострении ревматоидного артрита снять боль помогут ванны из хвои. Проварите стакан иголок хвои 20 мин., дайте отвару настоятся, добавьте процеженное хвойное средство в ванну. Принимайте ванну из хвои 15 мин., симптомы ревматоидного артрита станут менее выраженными.

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

Травы при ревматоидном артрите уменьшают воспалительный процесс, а с ним – и сковывающую движения боль. Несколько эффективных рецептов из трав:

    Оттоку воспалительной жидкости способствует лечение ревматоидного артрита лютиком едким: 3 ст.л. цветков растереть в кашицу до выделения сока. Полученную массу с соком выложить в целлофановый пакет и наложить его на больной сустав на 2 часа. Зафиксировать бинтом.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

Если все сделали правильно, кожа слегка покраснеет, а спустя сутки-полтора на ней появятся волдыри, — как говорят знахари, это свидетельство того, что недуг «вытянула» из организма кровеносная и лимфатическая система и он «уйдет» из него вместе с мочой.

Средство сильнейшее;

  • Усмирить ревматоидный артрит, «сковывающий» подвижность суставов, поможет лечение травами. Соединить в сбор и хорошо смешать по 2 ст.л. травы хвоща и зверобоя, цветков ромашки и липы; добавить по 3 ст.л. цветков календулы, листьев и почек березы. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка. Пить снадобье днем, по 60-70 мл за 30 минут до еды, а перед сном – прикладывать в качестве компресса на 3 часа. Средство отлично восстанавливает подвижность суставов;
  • Болиголов при ревматоидном артрите успокоит «налитые» воспалительным экссудатом суставы и избавит от интенсивной боли, возникающей в мышцах, связках и сухожилиях в утренние часы. Настойку из него принимают дважды в день, по 5-7 капель.
  • Способов, как вылечить ревматоидный артрит, немало может назвать любая бабушка, так как применяются они не одно столетие. Наиболее старинными рецептами можно считать следующие:

    • Растирание солью, которую добавляют в мед или водку.
    • Глинолечение. Жирную глину разводят водой до сметанообразного состояния, нагревают до 60°С, добавляют немного глиняного раствора, доводя до комфортной температуры в 38–40°С. Из полученной массы делают лепешку в 5 см толщиной и прикладывают ее к больному суставу на 20 минут.
    • Мед с редькой. Польза этих продуктов неоспорима. Незаменимы они, когда вы, как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях.

    Еще одним популярным средством является скипидарная мазь. Ее готовят, смешав по 200 мл скипидара, оливкового масла, спирта и добавив к ним 4 г камфоры. Получившуюся массу убирают на 3 часа в холодильник, затем используют для натирания.

    После проведения основного лечения ревматоидного артрита врачи разрешают использовать народные средства. Компрессы, мази, водочные растирания, масляные настойки и чаи из трав обладают мягким противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. В отличие от традиционных медикаментов и новейших системных препаратов они не оказывают негативного влияния на состояние печени, почек и желудка. Но перед началом лечения ревматоидного артрита в домашних условиях следует обсудить с ревматологом его целесообразность и безопасность.

    В каких случаях эффективна народная медицина

    Ревматоидный артрит пока не удается вылечить полностью даже с помощью глюкокортикостероидов, цитостатиков, базисных препаратов, иммунодепрессантов. Основная задача терапии — достижение устойчивой ремиссии. Именно на этом этапе применение народных средств может быть эффективным.

    В ремиссию возникают лишь слабые дискомфортные ощущения при перемене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки. Справиться с ними помогут народные средства для наружного применения — мази, компрессы, растирания. А настои и отвары для приема внутрь позволят улучшить психоэмоциональное состояние больного.

    Диета

    Важный фактор успешного лечения – диета. Нельзя перезагружать организм тяжёлой пищей, усугубит заболевание.

    Морская рыба укрепляет организм, в особенности кости, суставы. Жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе, способны уменьшать воспаление в суставах.

    При ревматоидном артрите часто рекомендуют употреблять в пищу отварной рис. Рис помогает растворяться вредным отложениям в суставах. Перед тем, как приготовить рис, его нужно на ночь залить стаканом воды. На следующий день вода из риса сливается, вливается свежая, рис варится до готовности. Когда каша готова, её нужно промыть кипячёной водой комнатной температуры. Готовый рис распределяется на 4 приёма пищи.

    Усилит эффект отвар шиповника за 20 мин. до еды, позволит наполнить организм необходимыми витаминами.

    Лечить ревматоидный артрит стоит комплексным применением медикаментов, бабушкиных рецептов, регулярной лечебной гимнастикой. Полноценное лечение даст положительный результат на ранних стадиях заболевания, принесёт облегчение на поздних этапах болезни.

    Важный фактор успешного лечения — диета. Нельзя перезагружать организм тяжёлой пищей, усугубит заболевание.

    Лечить ревматоидный артрит стоит комплексным применением медикаментов, бабушкиных рецептов, регулярной лечебной гимнастикой. Полноценное лечение даст положительный результат на ранних стадиях заболевания, принесёт облегчение на поздних этапах болезни.

    Особенно важную роль в лечении ревматоидного артрита играет питание. Сбалансированная диета нормализует вес, приводит в норму обменные процессы, происходящие в организме.

    Исключив жареное, жирное, мучное и консервированное, самочувствие пациента, страдающего от ревматоидного артрита, становится значительно лучше.

    Добавьте в рацион морскую рыбу. В ней содержатся жирные кислоты, которые оздоравливают организм и избавляют от проявлений артрита. Введение в диету риса поможет вывести лишнюю соль и шлаки из суставов и связок. Свежевыжатые овощные соки выводят токсические вещества из организма, грецкие орехи эффективно снимают воспаление.

    Рекомендуется исключить из меню цитрусовые, алкоголь, молочные продукты, кукурузную, овсяную, пшеничную и ржаную крупы, свинину. Можно есть в ограниченном количестве кисломолочные продукты, яйца и говядину.

    Диета при ревматоидном артрите

    Диета при ревматоидном артрите

    Сбалансированный рацион и образ питания – важный момент в лечении заболевания. Ревматоидный артрит часто сопровождается другими патологиями, различными нарушениями обменных процессов, потому правильная диета будет в любом случае только на пользу.

    Предпочтение следует отдавать растительной и кисло-молочной низкокалорийной пище. Употребление белков и жиров животного происхождения следует максимально снизить. Под запретом находятся копчености, жареное и соленое, кондитерские изделия, алкоголь.

    Схема питания при ревматоидном артрите такая:

    • В первый месяц рекомендовано частичное голодание, основная часть рациона должна состоять из свежеприготовленных овощных и фруктовых соков – морковного, свекольного, яблочного, — овощных отваров, травяных настоев и чаев;
    • Начиная со второго месяца можно дополнить меню бобовыми и рисом (без соли), цельными фруктами и овощами;
    • На третий месяц разрешено разнообразить рацион отварной нежирной рыбой или постной говядиной, но дневная порция не должна превышать 150 гр. Также можно употреблять яйца и кисло-молочные продукты.

    Таким образом пациент будет получать достаточное количество витаминов и белков. В качестве пищевой добавки необходимо употреблять фолиновую кислоту.

    Диета при ревматоидном артрите

    На время лечения следует исключить из питания кукурузную и пшеничную муку и изделия из нее, рожь, овсянку, коровье молоко, цитрусовые, свинину в любом виде. Эти продукты способствуют обострению воспалений при ревматоидном артрите.

    Лечение питанием, как и физиотерапевтические или медикаментозные методы, дает отличные результаты.

    Народные средства и рецепты

    Пациенты часто интересуются, как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях с помощью отваров и настоек. Эти средства эффективны благодаря своему системному воздействию на организм, они устраняют воспалительный процесс, снимают болевой синдром, улучшают регенерацию тканей, замедляют распространение заболевания суставов на внутренние органы:

    • Добавьте к 500 мл красного вина 300 и 700 мл сока сельдерея и моркови соответственно. Перемешайте и оставьте на пару часов в темном прохладном месте. Курс лечения ревматоидного артрита длиться 10-14 дней, настойку принимать по полстакана до еды 2-3 раза в сутки. Компоненты имеют в своем составе антиоксиданты и витамины, благодаря чему прогрессирование ревматоидного артрита замедляется;
    • Поместите по 30 г плодов шиповника, листья и плоды брусники и черной смородины в эмалированную посуду. Залейте 1 л кипящей воды, закройте плотной крышкой и дождитесь, пока жидкость остынет. Употребляйте настойку дважды в день до еды по 1 стакану. Средство нормализует обменные процессы, выводит токсины и улучшает общее состояние организма;
    • Возьмите одинаковое количество тысячелистника, мяты, брусники и ромашки, смешайте их и залейте стаканом кипятка. Закройте крышкой и оставьте настояться в течение 1-2 часов. Напиток рекомендуется пить трижды в сутки до еды по трети стакана. Продолжительность терапии – 2 недели, затем необходимо сделать перерыв такой же длительности, после этого курс лечения можно повторить;
    • Выжмите сок картофеля среднего размера, смешайте его со стаканом кефира. В течение 10 дней принимайте эту жидкость утром на голодный желудок, затем сделайте однодневный перерыв и употребляйте средство раз в двое суток. После 10 процедур снова сделайте перерыв (48 ч), после чего также 10 раз пропейте сок один раз в три дня. За время курса (2 месяца) симптоматика должна стать менее выраженной;
    • Тщательно промойте скорлупу 4 куриных яиц, очистив их от пленки, просушите и измельчите до консистенции порошка. К полученной массе добавьте 3 г лимонной кислоты и принимайте по 2 ст.л. после еды три раза в день. Средство снимает воспаление и улучшает состояние суставной и хрящевой тканей, замедляя деформацию и разрушение;
    • Измельчите 1 ст.л. корней сабельника, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню проварите 15 минут. Когда отвар остынет, процедите его и принимайте по 1 ст.л. пять раз в день. Лечение длится один месяц;
    • Залейте 15 г сухого лаврового листа стаканом горячей воды, прокипятите в течение 10-15 минут, оставьте настояться в теплом месте до утра. Курс продолжается 2 недели, лекарство принимают до еды по 100 мл в сутки.
    Препараты для приема внутрь при заболевании

    Препараты для приема внутрь при заболевании

    Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, нужно использовать с осторожностью. Например, повышение иммунитета травяными чаями при ревматоидном артрите крайне нежелательно, так как это может спровоцировать очередной рецидив. Поэтому перед использованием какого-либо средства следует проконсультироваться с ревматологом. Он изучит его состав, определит режим дозирования.

    Значение также имеет сочетаемость отваров и настоев с препаратами, которые больной ревматоидным артритом принимает ежедневно. Народные средства могут искажать их действие, снижая терапевтическую активность. В таких случаях необходимо выбирать для лечения в домашних условиях мази, компрессы, аппликации.

    Лечебный эффект компрессов обусловлен раздражающим действием компонентов на подкожные рецепторы. Это приводит к улучшению кровообращения в области пораженных ревматоидным артритом суставов, устранению болей и отечности. После нанесения смеси для компрессов ее закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом.

    Несколько слов о болезни

    Главную роль в развитии ревматоидного артрита медики отводят наличию очага инфекции, который, циркулируя кровотоком, выделяет в него множество токсинов, что приводит к нежелательным иммунным реакциям, которые особенно тяжело проявляются у женщин. Последние сталкиваются с аутоиммунным недугом намного чаще представителей сильного пола.

    Предвестники ревматоидного артрита — боли в суставах рук и пальцев. За 4-5 лет воспалительный процесс захватывает множественные суставы, а со временем – органы.

    Боли в суставах рук и пальцев могут говорить о начале заболевания

    Молодым же девушкам и женщинам системный недуг, нередко маскирующийся под артрит коленного сустава, грозит тяжелыми поражениями органов зрения, вплоть до слепоты. А потому народные средства лечения ревматоидного артрита у женщин, впрочем, как и для представителей противоположного пола, должны быть лишь обязательным дополнением лекарственной терапии.

    В последние годы ревматоидный артрит значительно молодеет. Если раньше ним болели только люди преклонного возраста, то сейчас он встречается в представителей всех возрастных групп. Причина появления изменений в суставах до конца не изучена. Но провоцирующими факторами ученные все-таки считают неправильно сбалансированное питание, качество воды, экологии, вредные привычки. Имеет место быть и генетическая расположенность.

    Все начинается со сбоев в иммунной системе, которая начинает проявлять агрессию по отношению к суставным тканям в организме, в результате чего они разрушаются. Патология считается неизлечимой. Не существует средства, с помощью которого можно остановить или предупредить болезнь. В целях профилактики, как и при многих заболеваниях, уместно вести здоровый образ жизни.

    яблочный уксус

    Лечение же включает в себя комплекс мероприятий, действие которых направлено на снижение воспалительных процессов и болевых ощущений в суставах. Сюда входят массаж, физпроцедуры, лечебная физкультура, режим и полноценное питание. Иногда бывают показания для хирургического вмешательства. Медикаментозное лечение включает в себя прием противовоспалительных препаратов.

    Они бывают как гормональные, так и без. Оба вида лекарств имеют ряд противопоказаний и известны побочными явлениями. Народные средства при ревматоидном артрите полностью безопасны для здоровья. Противопоказанием к их применению является только аллергическая реакция организма на компоненты состава. Применяя их, достаточно соблюдать рекомендации и дозировки.

    Чаи, отвары, компрессы — все это способы применения лекарственных трав при ревматоидном артрите. Ниже вашему вниманию предлагаем несколько рецептов, которые способны в некоторой мере заменить противовоспалительные препараты и облегчить течение заболевания.

    Отвары и настои лекарственных трав:

    • По 1 ст.л. листьев березы, крапивы двудомной и фиалки трехцветной заливают кипятком в объеме 500 мл и настаивают, предварительно укутав, на протяжении 2 часов. Процеженный настой употребляют перед каждым приемом пищи по 100 мл.
    • Листья смородины, брусники и плоды шиповника смешивают в равных частях. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания, затем процеживают. Принимают на протяжении всего дня по несколько раз вместо чая.
    • Яблочный уксус домашнего приготовления эффективен при ревматоидном артрите. 1 ч.л. добавляют к 200 мл теплой воды и принимают по 5 раз в день перед приемом пищи.
    • 1 ст.л. кукурузных рылец залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, после чего отцедить и выпить. Принимать такой настой по 5-6 раз в день.

    Особой популярностью за счет положительных отзывов при ревматоидном артрите пользуется лимонно-чесночное средство. Готовится оно так: 4 лимона помыть, избавить от косточек. 3 средних головки чеснока очистить и пропустить через мясорубку вместе с лимонами. Залить массу 7 стаканами кипятка и оставить на сутки. Отцеженный настой принимать по 40 мл единожды в день до еды. Курс приема — один месяц.

    При ревматоидных поражениях суставов можно применять такие компрессы и растирания:

    • Пару свежих яблок натереть на терке, разложить на льняные тканевые отрезы и прикладывать к больным суставам на ночь, предварительно утеплив их.
    • Морскую соль нагреть на сковороде, высыпать в специальный мешочек и прикладывать к суставам. Как только они хорошо прогреются, можно втирать пихтовое масло. После чего компресс повторить.

    С ревматоидным артритом не стоит медлить. При первых признаках — боли, отечности — следует сразу обратиться к врачу. Квалифицированный специалист назначит обследование и проведет диагностику для точного постановления окончательно диагноза, после чего можно сразу же приступать к лечению. Не спешите принимать химические препараты, чтобы потом не лечить их последствия. Народные средства не менее эффективны и безопасны.

    Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств

    Большинство людей ошибочно ассоциируют народное лечение с применением отваров и растирок.

    В действительности же народные методы лечения ревматоидного артрита – это целый комплекс мероприятий, включающих прием целебных отваров, наружное использование листьев некоторых растений и домашних мазей, восстановительные диеты, гимнастику и воздействие целебного тепла русской бани.

    Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием позволяет поддерживать здоровье пациента на достаточно хорошем уровне и сдерживать рецидивы и, что не маловажно, не требует изнурительного пребывания на стационаре.



    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector