Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Принцип действия

Главная Шпоры

Плантарный фасциит или пяточная шпора — это образование нароста на кости, который давит на мягкие ткани подошвы и причиняет пациенту боль при ходьбе. Появляется по причине старости, лишнего веса, проблем метаболизма, плоскостопия, искривления позвоночника. Популярный доступный метод лечения и профилактики — ортопедические стельки для пяточной шпоры.

https://www.youtube.com/watch?v=0Yw91j9v0Uk

При обращении к врачу средством первой помощи пациенту станут нестероидные противовоспалительные препараты и подбор стелек, снижающих давление на шип. Они распределяют нагрузку на подошву так, что у пациента уменьшаются болевые ощущения. Подкладки компенсируют толщину подошвы, поскольку с возрастом она имеет тенденцию к истончению.

Ортопедические стельки представляют вкладыши в обувь из натуральных материалов на каркасном основании.

Каркас изделия выполняет роль дополнительного супинатора, фиксирует выемку на внутренней стороне стопы в анатомически правильном положении.

В запущенном состоянии, когда костный нарост в подошве уже образовался, стелька подбирается с особенностями. Изделие имеет мягкую выемку по центру пяточной кости, в которую помещается шип, что уменьшает давление на него и не вызывает боли.

Их ношение при плантарном фасциите не является исчерпывающим лечением. Для удаления пяточной шпоры врачи назначают физиолечение, в тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство. Стелька от шпор на пятках — отличное средство в качестве профилактики.

Наряду с контролем веса, стабилизацией обмена веществ в конечностях и регулярной проверкой уровня сахара в крови.

Особенности подбора

Ортопедические стельки изготавливают из природных, синтетических материалов: кожа, войлок, пробка, силикон, гель.

Врач подбирает изделие в соответствии со степенью развития патологии, весом пациента, прочими факторами, оказывающими влияние на состояние ступней. Они доступны по цене, их можно найти в аптеке или магазине ортопедических товаров.

Ортопедические стельки служат вкладышами в обувь на плоской подошве, они гарантируют поднятие пятки на комфортную для пациента высоту, чем помогают снизить нагрузку на спину и стопы. Пятка в таком положении не натягивает подошвенные связки — фасции, болевой синдром ослабевает. Обувь на каблуках при шпорах на пятках противопоказана, она усугубит течение болезни.

Их разделяют по степени жесткости. Мягкие материалы амортизируют, гасят вибрации при ходьбе, уменьшают давление на подошву. Жесткие — оказывают массажный эффект, стимулируют кровообращение, обеспечивают нижние конечности питательными веществами и кислородом.

Ортопедические стельки должны проходить контроль качества, сертификацию, поскольку являются лечебным и профилактическим средством. При деформации, поломке супинатора стельки не могут выполнять функцию и подлежат замене.

2

Инструкцию по правильному использованию ответственный российский или зарубежный производитель прилагает к упаковке товара. Правила эксплуатации сводятся к снятию пленки с изделия и фиксации его липкой стороной внутри обуви. Клей исключит сползание изделия.

Контролировать состояние и осуществлять уходовые процедуры необходимо ежедневно.

Определяет вид плоскостопия и степень деформации врач-ортопед. Он выписывает рецепт на определенный вид стелек при пяточной шпоре. Модель должна комфортно ощущаться при носке и не доставлять неудобств. Если пациент ощущает дискомфорт, стельки подобраны неправильно. Для лечения пяточных шпор, их профилактики или реабилитации пациенту назначаются разные виды изделий.

Чтобы выбрать качественный товар, нужно обратить внимание на наличие супинатора, выемки под пятку и метатарзальной подушки в районе поперечного свода.

Производство ортопедических товаров предлагает несколько вариаций для разных ситуаций:

  • подпяточники. В зависимости от преследуемых целей имеют свою форму и материал. Амортизирующий подпяточник распределяет давление собственного веса со шпоры на всю стопу, гасит вибрацию при передвижении, амортизирует подошву. Подпяточник с бортиками, изготавливаемый из силикона, фиксирует пятку, компенсируя нагрузку на стопы и позвоночник, допускается к ношению обуви на каблуках;
  • полустельки. Изделие выглядит как подкладка с обрезанной передней частью, предназначенной для пальцев, может использоваться для узкой обуви;
  • стельки, их вариации: упругие, магнитные, оказывающие дополнительный терапевтический эффект.

Уход за изделиями из гелевых наполнителей, силикона заключается в промывке под проточной водой и просушиванием в естественных условиях без вытирания полотенцем. Они не впитывают пот и запах, срок службы у них долгий.

Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

Изделия из натуральной кожи или пробкового материала протирают влажной тканью ежедневно для предотвращения развития грибка и бактерий, которые станут источником запаха.

Сушить на батарее ортопедические товары для ног нельзя!

Ортопедические стельки при шпорах можно изготовить собственноручно. Для этого нужны старые стельки, войлок, вата, натуральная ткань. Процесс изготовления состоит из нескольких этапов:

  • поставить ногу на старую стельку, отметить на ней фломастером точку между большим и соседним пальцами, приклеить на это место небольшой ватный валик;
  • вырезать из войлока такую же модель и подложить под середину стопы дополнительные кусочки ваты или войлока;
  • подкладывать войлок в середину изделия до тех пор, пока положение стопы не станет комфортным. Если наполнителя слишком много, его следует удалить, а комфортную высоту зафиксировать клеем или пластырем;
  • обернуть изготавливаемое изделие хлопковой тканью, вложить в обувь;
  • примерить домашнюю стельку, испытать ее при ходьбе;
  • если результат удовлетворительный — приступить к изготовлению парной стельке при пяточной шпоре.

Ортопедические товары улучшают качество жизни людей и предотвращают множество болезней опорно-двигательного аппарата. В лечении пяточной шпоры ортопедия играет не последнюю роль, но основное лечение, направленное на избавление от шипа, остается за физиопроцедурами. Ортостельки значительно ускоряют процесс излечения и реабилитации после выздоровления.

Статья прошла проверку нашими специалистамиСсылка на основную публикацию

Обычно для лечения пяточной шпоры используются таблетки, направленные на снижение болезненности. Однако они только снимают симптомы. При этом разрушение соединительной ткани из-за неправильного положения и продолжающейся деформации стопы продолжается. Остановить этот процесс может ежедневное использование ортопедических стелек.

Стельки позволяют добиться следующего эффекта:

  • стопа приобретает правильное положение с точки зрения анатомии и физиологии, фиксируется в нем;
  • изделие оказывает легкое массирующее воздействие, что приводит к улучшению циркуляции крови, процессов обмена веществ в тканях;
  • обеспечивается профилактика болезней позвоночника, суставов, костных тканей;
  • усиливается амортизирующий эффект, в результате чего от ударов, возникающих при беге или ходьбе, меньше страдает пятка;
  • реже наблюдаются признаки отечности и воспаления;
  • снижается болезненность, утомляемость, возникающая обычно при движении;
  • уменьшается размер костного шипа;
  • восстанавливается нормальная походка.

Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

Стельки используются в лечебных целях, в процессе реабилитации после операции, а также для профилактики.

  • Уменьшают нагрузку на скелет при ходьбе и занятиях спортом.
  • Облегчают боль (за счет углублений или амортизаторов).
  • Корректируют деформацию стоп, походку (изделия с ортопедической основой).
  • При наличии защитных бортиков – предотвращают возникновение трещин и других трофических патологий кожи, облегчают болевые ощущения, если они уже есть.
  • Улучшают кровообращение в нижних конечностях.
  • Одна пара полустелек предназначена для одной пары обуви, иначе клеевой слой утратит свои свойства.
  • Вкладыши подбираются в зависимости от вида обуви (закрытая, открытая, модельная).
  • Размещают полустельки максимально близко к заднику ботинка или туфли и приклеивают.

Подбираются подпяточники для каждого вида обуви.

Достоинства

  • Мгновенный обезболивающий эффект.
  • Профилактика усталости и отечности.
  • Доступность.
  • Возможность использования у мужчин и женщин, с любой обувью.
  • Представлены в различных вариациях.
  • Просты в использовании и уходе.
  • При регулярном ношении исправляют нарушения строения стопы, походки.
  • Позволяют корректировать различную длину ног (не более 3 см).

Вкладыши могут изготавливаться из различных материалов, при этом они будут отличаться по интенсивности лечебного эффекта.

Силиконовые подпяточники — самый распространенный вид.

Изготавливаются из медицинского силикона. Такой материал легок в уходе и устойчив к агрессивному воздействию антисептиков и косметических средств. Для улучшения тактильных ощущений, некоторые производители выполняют их с антибактериальным тканевым покрытием, устойчивым к запахам и потливости.

Силиконовые подпяточники при шпорах устраняют боль за счет амортизатора, расположенного под пяточной костью, и смягчающего ударное воздействие при ходьбе.

Производятся в нескольких вариациях:

  • Без бортиков – облегчает дискомфортные ощущения в области пяточного бугра. Подойдет для модельной обуви.
  • Подпяточник при боковой пяточной шпоре и трещинах (с защитными бортиками) – для защиты от травмирующего воздействия боковой поверхности стопы. Предназначен для обуви с высоким задником.
  • Клиновидной формы — позволяют корректировать походку, вальгусную деформацию стопы и прочие мало выраженные ортопедические нарушения.
  • U-образной формы – универсальные вкладыши для всех типов обуви.

Гелевые вкладыши

  • Материалом для производства служит TPR-гель, физические свойства которого способствуют облегчению нагрузки на нижние конечности, в том числе при ношении модельной обуви и повреждениях кожного покрова (мозоли, трещины, натоптыши).
  • Гелевые подпяточники выпускаются одного (универсального) размера.
  • Аналогично силиконовым, не требуют особого ухода.

Стельки при пяточной шпоре: разновидности ортопедических стелек

Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости.

Патологическое костное образование травмирует мягкие ткани при опоре на пятку и вызывает интенсивный болевой синдром.

Вследствие этого нарушается походка и способность к полноценному передвижению, снижается трудоспособность.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются в качестве консервативного лечения, кроме того, могут применяться для профилактики болезни и повторных рецидивов патологического процесса.

Стельки

Ортопедические стельки – это специальные лечебно-профилактические приспособления, которые представляют собой вкладыши в повседневную обувь на низком каблуке.

Они выполняют роль корсета для стопы, поддерживая ее физиологическое положение во время ходьбы. Стельки изготавливают из натуральных и искусственных материалов: кожи, войлока, кожзаменителя, силикона, геля.

Приспособления можно приобрести в обувных магазинах, аптеках и интернете. Важно подобрать ортопедические стельки соответственно размеру стопы и ее анатомическим особенностям, весу тела, степени тяжести заболевания.

Ортопедическая стелька в точности повторяет форму стопы. В пяточной части расположен супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении.

В области пятки вкладыш имеет вставку из мягкого амортизирующего материала, что позволяет уменьшить давление шпоры на мягкие ткани во время ходьбы и снизить интенсивность болевых ощущений.

Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

Кроме того, конструкция стелек позволяет поддерживать продольный и поперечный свод стопы, что способствует заживлению плантарного апоневроза и улучшению амортизации ноги при плоскостопии разной степени тяжести.

Подпяточники

Ортопедические подпяточники являются разновидностью стелек и поддерживают стопу в области пяточной кости.

Приспособления изготавливаются из пробкового дерева, натуральной кожи, силикона, медифоама (синтетический «дышащий» материал) и продаются в аптеках и специализированных магазинах, в том числе в интернете. Выделяют несколько видов подпяточников в зависимости от целевой направленности.

Применяется при пяточной шпоре, артрозе суставов нижних конечностей, после травм пяточной кости.

В центре приспособления расположен жесткий вкладыш, который при ходьбе способствует массажу мягких тканей пятки и размягчает краевой остеофит.

Подпяточник улучшает амортизацию стопы, снижает ударную нагрузку на пятку, суставы нижних конечностей и позвоночника. Выпускается изделие округлой и клиновидной формы.

Приспособление изготовлено из медицинского силикона, имеет жесткие бортики по краям и мягкую пружинящую вставку в центре изделия.

Способствует анатомически правильному расположению стопы в обуви и обуславливает физиологическое движение ее во время ходьбы.

Амортизирующая вставка создает комфортные условия для пятки, снижает болевые ощущения при опоре на пяточную кость, улучшает местное кровообращение и обменные процессы. Гелевый подпяточник может быть использован для обуви на каблуке.

Ортопедические стельки, как и подпяточники, выпускаются разных размеров, в зависимости от длины стопы.

Для правильного выбора приспособления необходимо измерить стопу в сантиметрах.

Стельки должны плотно ложиться на дно обуви, а подпяточники лучше приклеивать в пяточной области туфель при помощи клеевого фиксатора для предотвращения скольжения изделия.

Ношение ортопедических приспособлений используют при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата и профилактике развития болезней осевого скелета.

При возникновении пяточной шпоры, особенно на фоне плоскостопия, без стелек или подпяточников не обойтись.

Также почитать:Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

  • профилактика заболеваний суставов и позвоночника;
  • фиксируют стопу в анатомическом положении при ношении обуви;
  • жесткие вставки способствуют массажу подошвенной поверхности стопы, улучшают кровообращение нижних конечностей;
  • мягкие вкладыши из гелевого материала выполняют функцию амортизатора и уменьшают давление шпоры на мягкие ткани, оказывают обезболивающий эффект;
  • придают возвышенное положение пятке, что снижает давление на плантарный апоневроз;
  • предупреждают усталость ног при физической нагрузке и занятиях спортом;
  • ношение приспособлений сокращает длительность консервативного лечения, назначается при проведении ударно-волной терапии и в восстановительный период после хирургического вмешательства.

Какие стельки и подпяточники следует носить при пяточной шпоре и другой патологии опорно-двигательного аппарата, может подсказать специалист – хирург, ортопед, травматолог.

Ортопедические изделия следует периодически менять, так как со временем приспособления теряют свои амортизирующие функции. Менее износостойкие стельки и подпяточники из натуральных материалов, таких как пробковое дерево, войлок или кожа.

Более долговечны силиконовые изделия, которые при правильном уходе могут прослужить несколько лет. Кроме того, такие стельки или подпяточники предупреждают появление неприятного запаха при потливости ног.

Подпяточники из силикона с мягкой вставкой в центре изделия могут применяться для обуви на высоком каблуке

Больным, страдающим пяточной шпорой, врачи часто рекомендуют носить ортопедические приспособления. Использование стелек или подпяточников для лечения и профилактики заболевания нашло множество положительных отзывов. Вот некоторые из них.

Василий Александрович, 56 лет. Страдаю пяточной шпорой уже более 4 лет. Несколько раз проходил курс терапии, назначали таблетки и физиопроцедуры.

Однако болезнь снова возвращалась, приходилось ходить при помощи трости. Лечащий врач посоветовал постоянно носить ортопедические подпяточники.

Ортопедические стельки иногда выпускаются в универсальном размере, который подгоняется под параметры стопы перед применением изделия

Ольга Николаевна, 58 лет. Еще в детстве мне поставили плоскостопие 1 степени. Болезнь не сильно беспокоила в течение жизни. После выхода на пенсию стала замечать периодические боли в стопе, особенно при длительной ходьбе.

Иногда болело в пятке до такой степени, что казалось, будто ее проткнули гвоздем. Обратилась к врачу, после обследования обнаружили костное разрастание на пяточной кости. Доктор прописал таблетки и ношение ортопедических стелек.

Возникновение пяточной шпоры

Уже через несколько дней лечения ощутила значительное улучшение, а через 3 недели смогла свободно ходить без боли и дискомфорта в ногах.

Стельки ношу постоянно, перестали отекать ноги и без труда переношу физическую нагрузку, которая раньше была мне не по силам.

Поставили диагноз пяточная шпора, лечение медикаментами значительного облегчения не принесло. Врач прописал курс ударно-волновой терапии с постоянным ношением силиконовых подпяточников.

Силиконовый подпяточник облегчил движения, улучшил результаты ударно-волновой терапии и помог вернуться к повседневной жизни без боли.

Ортопедические стельки и подпяточники при регулярном использовании помогают разгрузить больную стопу, уменьшить повреждающее действие пяточной шпоры на подошвенную фасцию и мягкие ткани.

Следует помнить, что ортопедические вкладыши относятся к дополнительным приспособлениям при лечении заболевания и должны использоваться вместе с консервативными и хирургическими методами терапии.

Применение стелек после затихания острой фазы болезни способствует профилактике рецидивов патологического процесса и снижает ударную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.

Инструкция по использованию и уходу за изделием

Такие разновидности ортопедических стелек, как подпяточники, широко применяются при начальных этапах развития рассматриваемого заболевания. Для изготовления таких приспособлений чаще всего используется гель или силикон, также можно встретить модели из пробкового материала и натуральной кожи.

Если пяточная шпора развилась в результате травмы, специалисты обычно рекомендуют приобрести амортизирующие подпяточники с жестким вкладышем, который обеспечивает легкий массажный эффект и отличную амортизацию стопы. Такие аксессуары могут иметь клиновидную или округлую форму.

Если вы привыкли носить обувь на каблуке, вам, скорее всего, подойдут гелевые подпяточники с жесткими бортиками и упругой вставкой по центру. Аксессуар станет поддерживать стопу в правильном с анатомической точки зрения положении, снизит ударную нагрузку и обеспечит комфорт при ходьбе.

Особенность подпяточников состоит в том, что при ходьбе они поддерживают пятку в приподнятом положении, снижая тем самым натяжение подошвенной фасции. За счет использования при изготовлении таких изделий мягких материалов также обеспечивается амортизация. Некоторые модели имеют вырез в области расположения болезненного участка, чтобы обеспечить максимальную разгрузку проблемной области.

Ортопедические аксессуары при пяточной шпоре 👟

Ортопедические приспособления при шпорах на пятках необходимо приобретать подходящего размера. Чтобы определить размер, измерьте вашу стопу в сантиметрах.

В настоящее время производится большое количество разных ортопедических стелек. Однако прежде чем приступить к их выбору, рекомендуется посетить врача и получить точные рекомендации о том, какое изделие будет оптимальным. Учитывается строение стопы, ее размер, масса тела, стадия патологии.

Структура стельки – один из первых параметров, на которые нужно обратить внимание:

  • наличие супинатора под внутренним сводом;
  • присутствие клиньев, установленных в области пятки;
  • метатарзальный валик на участке поперечного свода;
  • особая форма, фиксирующая пятку.

В основе стелек используются различные типы каркасов:

  • Жесткие используются для исправления деформации. В их изготовлении применяется пластик, графит.
  • Полужесткие производятся из гибкого пластика. Они снимают напряжение.
  • Для мягких применяют вспененные материалы, войлок, кожу. Их используют в основном для профилактики.

Материал изделия

Выбирая стельки, нужно смотреть, какой материал использовался в их изготовлении. Низкое качество изделия приведет к его быстрому износу и необходимости замены, высокое обеспечит создание определенного микроклимата.

В настоящее время доступны изделия из войлока, кожи, геля, силикона. Наиболее распространенными являются кожаные изделия. Они долго не изнашиваются, сохраняют первоначальную форму. Самые надежные с точки зрения безопасности и профилактики распространения инфекционных заболеваний – силиконовые стельки. Однако они не служат долго и довольно тяжелы.

В изготовлении изделий используются и такие материалы, как Veldona, Microliner. Они обладают хорошими амортизирующими свойствами, гипоаллергенны. В некоторых из них для поглощения влаги используется активированный уголь.

Размер

Обязательно учитывается размер. Он должен точно соответствовать ноге и ее особенностям по длине и ширине. Необходимо, чтобы изделие также подходило под форму обуви. Часто стандартные изделия доставляют дискомфорт или не точно подходят ноге. В связи с этим стельки рекомендуется приобретать под индивидуальный заказ.

Виды изделия

Помимо того, что продукция различается по материалу, размеру, структуре, важно обращать внимание на виды ортопедических стелек при пяточной шпоре. Производятся:

  • Обычные стельки. Это вкладыши, выполняющие лечебно-профилактические задачи, на всю длину стопы. Они повторяют ее форму, производят эффект, поддерживающий естественное положение ноги, амортизируют. Изготавливаются из силикона, натуральной кожи, геля, кожзаменителя, войлока. Материал, обладающий достаточной эластичностью, мягкий, уменьшает боль. Специальный супинатор приподнимает пяточную кость, тиснение оказывает массирующее воздействие и укрепляет связки, мышечные ткани. Устойчивость походки обеспечивается фиксацией пятки. Такие изделия незаменимы, если причина возникновения шпоры кроется в плоскостопии.
  • Подпяточники. Это один из видов стелек, при котором поддерживаются только пятки. Широко используются в обуви зауженной формы. В изготовления применяется синтетическая дышащая мембрана. Широкое распространение получила кожа, пробковое дерево, силикон. В центре стельки есть вставка из мягкого материала, окруженная жесткими бортиками. Вставка создает амортизирующий эффект. Существуют также специальные амортизирующие подпяточники округлой или клиновидной формы. Отличаются они тем, что в центре находится жесткая вкладка, оказывающая массирующее воздействие при ходьбе. Вставка также позволяет размягчить нарост, образовавшийся на костной ткани.
  • Магнитные стельки. В них встроены несколько шипов и магнитов. Способствуют улучшению кровотока, восстановлению электролитного баланса, оказывают массирующее воздействие.

Существует и другая классификация стелек:

  • Мягкие. Каркас их изготовлен из мягкого материала. На поверхности присутствуют необходимые структурные элементы в виде углублений, подъемов. Иногда в них устанавливаются эластичные шипы или магнитные шарики. Предназначены они для беременных женщин, спортсменов, людей, часто проводящих день на ногах. Они не используются для лечения, но оказывают расслабляющий, укрепляющий эффект, снимают напряжение, правильно распределяют нагрузку.
  • Корректирующие. Предназначены для лечения, при этом элементы, предназначенные для коррекции, расположены в разных областях стопы. Такие стельки способны правильно распределять тонус мышц, помогают улучшить кровоснабжение, сглаживают удары, убирают скованность движений, устраняют повреждения. Чаще всего такие изделия приходится заказывать индивидуально.
  • С супинатором. Направлены на исправление продольного и поперечного свода. Используются при судорогах, плоскостопии, изменении формы стопы, большого пальца, избыточном весе. Чаще всего такие изделия подходят только для закрытой обуви.
  • Диабетические. Основа их мягкая или полужесткая, структура – многослойный каркас. Это позволяет обычно очень мягкому верхнему слою впитывать влагу, препятствовать образованию травм, натираний, промежуточному – забирать нагрузку, нижнему – фиксировать форму. В структуре применяются супинаторы, пронаторы, углубления. Стельки помогают при диабетической стопе, полиартрите. Обычно изделия этого типа стоят очень дорого. Используются в основном в закрытых туфлях, ботинках.

Приобретая ортопедические стельки для лечения и профилактики пяточной шпоры, необходимо четко понимать, что для получения эффекта их необходимо носить постоянно. Отказываться от них при малейшем улучшении состояния не следует.

Важно, чтобы изделие оптимально подходило ноге и не создавало дискомфорта.

Использовать стельки рекомендуется следующим образом:

  1. Прежде чем уложить их в обувь, необходимо снять пленку, обеспечивающую защиту.
  2. Далее стелька фиксируется в обуви. Она должна лежать непосредственно на дне. Подпяточник крепится к месту, где будет находиться пятка. Липкая прослойка призвана надежно закрепить вкладыш. Вне зависимости от вида изделия это предотвратит соскальзывание. Важно убедиться, что стелька легла аккуратно и не доставляет дискомфорт.
  3. В конце дня или по возвращении домой следует проверять, в каком состоянии находится стелька, и соблюдать правила, разработанные для ухода.

Один из минусов использования изделия — необходимость ежедневного ухода. Однако эта мера позволит носить их в течение долгого времени.

Уход включает следующие действия:

  • Промывание в воде температурой 40 градусов с использованием мыла. Моющие средства, обладающие агрессивным эффектом, применять не рекомендуется. Ежедневное мытье позволит избавиться от неприятного запаха, возникающего при потении ног. Эта мера также способствует предотвращению роста и развития бактерий, способных вызвать кожные болезни инфекционного характера.
  • Высушивание. Рекомендуется сушить стельки естественным образом. Использование радиаторов может привести к потере формы изделия.

Наиболее простыми в использовании и уходе считаются силиконовые и гелевые стельки, однако и их нужно каждый день мыть и просушивать. Изделия, на которых обнаруживаются потертости и разрывы, следует заменить новыми.

Применение ортопедических стелек входит в комплекс терапевтических мероприятий при пяточной шпоре. Правильно подобранное изделие поможет снизить болезненные ощущения при ходьбе, замедлить рост образования и улучшить походку.

Как выбрать

Существует довольно большой выбор обуви, оснащенной ортопедическими свойствами. Подбирать стельки при пяточной шпоре требуется тщательно, поскольку неточно выбранная подстилка не только не принесет помощь, но ускорит усиление недуга.Подстилка при шпоре будет выполнять функцию корсета, поддерживать конечность в необходимом состоянии и предоставлять смягчение.

Правильный выбор стелек при пяточной шпоре

Продукция для корректировки шпоры должна оснащаться:

  • Вкладкой в области внутреннего свода ноги
  • Выемкой клиньями под пятку
  • Метатарзальной подстилкой

Подбирая аксессуар, требуется смотреть на материалы изготовления продукта. Зачастую для их создания пользуются кожей, силиконом, войлоком. Решающее значение относительно комфортности при носке аксессуара занимает качественность материала.Немаловажно помнить, что аксессуар должен повторять форму подошвы ноги.

Современные производители готовы предложить весьма широкий ассортимент вкладок для обуви с ортопедическими свойствами. Подходить к выбору необходимо очень внимательно, так как неправильно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но даже ускорить прогрессирование заболевания.

Аксессуар станет выполнять роль своеобразного корсета, фиксирующего стопу в адекватном положении и обеспечивающего оптимальную амортизацию. Ортопедические стельки для коррекции шпор на пятках, обязательно должны иметь:

  • супинатор в зоне внутреннего свода стопы;
  • углубление под пятку;
  • метатарзальную подушку;
  • особые клинья под пятку.

При выборе стоит обратить внимание и на материал изготовления изделий. Чаще всего производители применяют силикон, натуральную кожу, войлок или изготавливают гелиевые стельки. Стоит подчеркнуть, что качество материалов играет решающую роль в степени комфорта, который вы будете испытывать при ношении стелек.

Размещать ортопедические стельки при шпорах на пятках необходимо в обуви с невысоким каблуком. Следите, чтобы изделие не скользило и не деформировалось при носке.

По своей конфигурации ортопедические изделия могут классифицироваться по нескольким разновидностям:

  • полные стельки-супинаторы с комбинированным или продольным строением. Их применение рекомендовано при плоскостопии;
  • полустельки, не имеющие носочной части – подойдут для узкой обуви;
  • подпяточники – вид ортопедических стелек, обеспечивающих разгрузку пятки.

Помните, что стелька должна идеально повторять форму вашей стопы. Выбирать такие изделия рекомендуется после консультации с врачом-ортопедом с учетом степени патологии, вашего веса и других индивидуальных особенностей. В ряде случаев специалист может рекомендовать не покупать готовые аксессуары, а изготовить индивидуальные ортопедические стельки на заказ.

Лучшие ортопедические стельки при пяточной шпоре

Основываясь на рейтинге производителей ортопедических стелек, лучшими являются:

  • Ortmann. Компания из Германии, производит изделия, используемые для профилактических и коррекционных целей.
  • Orto. Российский бренд, предлагающий лучшее соответствие качества и цены.
  • Valgus Plas. Производит специальные фиксаторы, оказывающие воздействие только на проблемные области.

Ортопеды рекомендуют использовать изделия и других производителей:

  • «Концепт-Антишок» выпускаются на основе технологии ORTHOREL. Особый валик служит поддержкой для свода. В районе пятки установлен специальный амортизатор. В изготовлении верхнего слоя использовалась натуральная кожа. Стоят от 1,250 руб.
  • «Польза». В структуре применен пружинящий каркас, есть амортизатор для пятки, вставка для свода, бактериостатическая подложка. Верхний слой выполнен из кожи. Цена – около 890 руб.
  • «Элит». В основе – многослойный каркас, действие которого направлено на лечение плоскостопия. Тиснение оказывает массирующее воздействие, перфорация позволяет обеспечить приток воздуха. В районе пятки использован амортизатор. Средняя цена – 790 руб.
  • «Бриз». Относятся к спортивным стелькам. Изготовлены из материала, впитывающего влагу, снабжены покрытием «3D сетка», специальным слоем, обеспечивающим амортизацию, валиком. Помогают предотвратить рост пяточной шпоры. Стоят 910 руб.
  • С эффектом Memory. Выпускаются из полиуретана вспененного. Материал повторяет форму ноги, защищает пятку, уменьшает боль. Цена – 290 руб.
  • Strutz. Специальные стельки-супинаторы обеспечивают поддержку фасции, удобно крепятся на ноге. Для изготовления используется гипоаллергенный материал. Назначаются для профилактики развития пяточной шпоры при поперечном плоскостопии, реабилитации в послеоперационный период. Цена – 350 руб.

Использование подпяточников при шпорах на пятках

Пяточная шпора – достаточно неприятное заболевание. Оно приносит немалые страдания человеку: передвижение становится болезненным, появляется хромота. На фоне этого снижается трудоспособность человека. Бороться с недугом нужно правильно. Хороший результат показывают ортопедические стельки при пяточной шпоре. Что они собой представляют и какова их польза?

Пяточная шпора

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником. Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

На поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

3

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • исчезновение боли при ходьбе;
  • усиление кровотока;
  • уменьшение нагрузки на ступню.;
  • создание комфорта и безопасности при передвижении;
  • правильное распределение веса на поверхность стоп;
  • улучшение амортизирующего эффекта;
  • снижение риска травматизации.

Она также помогает при:

  • плоскостопии;
  • косолапости;
  • ревматоидных заболеваниях;
  • деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция.

1

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни.

Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

  • стельки;
  • полустельки;
  • подпяточники;
  • ортезы.

Стельки

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

  • каркасные;
  • поперечные;
  • продольные;
  • полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

Ортезы и брейсы – это одно и то же. Главная задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

  • уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
  • восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
  • восстановление деформированного сустава;
  • уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
  • ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

В фиксировании суставов стопы заключается главная задача ортопедического приспособления

Различают следующие виды ортезов:

  1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
  2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
  3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре очень полезны. Это специальные вкладыши, которые располагаются в обуви под пяткой.

Очень полезны подпяточники при пяточной шпоре

Их терапевтическое действие состоит в:

  • уменьшении нагрузки на стопу;
  • снижении напряжения в суставах.

Подпяточники нужно подкладывать в обувь без каблуков. Они бывают:

  1. Гелевые.
  2. Латексные.
  3. Кожаные.
  4. Силиконовые.
  5. Пробковые.

Силиконовые и гелевые подпяточники при пяточной шпоре эффективны только на 1-2 стадиях недуга. Их также можно носить для профилактики. Главный плюс в том, что изделия обеспечивают хорошее амортизирующее действие. Силиконовый и латексный подпяточник устраняет боль при плантарном фасциите и предотвращает растрескивание пяток.

Силиконовые, гелевые и латексные подпяточники для обуви используются чаще других. Они хорошо себя зарекомендовали в плане эксплуатации. Пробковые изделия эффективны не только при плантарном фасциите, но и при плоскостопии. Кожаные подпяточники очень износостойкие. У них два минуса – это высокая цена и слабый амортиризующий эффект.

На одной из сторон подпяточника имеется клеевой фиксатор, с помощью которого изделие клеится к обуви. Носить подпяточники на голую ногу запрещено.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это альтернатива ортезу. Его также применяют только ночью, когда происходит заживление фасции. Страсбургский носок предотвращает ее сокращение. Такой терапевтический эффект наступает за счет того, что стопа фиксируется в приподнятом положении, а пальцы ног напряжены. Натяжение обеспечивает липучка, которая идет от пальцев ног до колена.

Альтернатива ортезу — страсбургский носок

Лечение данным приспособлением имеет свои плюсы и минусы:

  • к плюсам можно отнести безопасность, простоту использования и невысокую стоимость;
  • к минусам – продолжительный период привыкания. Ведь спать всю ночь с дискомфортом из-за вытянутых пальцев весьма неудобно.

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед.

При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног.

Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Применение ортопедических стелек при пяточной шпоре

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

  • войлока;
  • кожи;
  • силикона;
  • геля.

Для изготовления подпяточников используют:

  • силикон;
  • пробку;
  • медифоаму (синтетический материал);
  • кожу.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте.

Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.).

Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Какие именно ортопедические подпяточники используются при пяточной шпоре? Из чего их изготавливают? Какие они бывают по конструкции? Когда применяют эти устройства при пяточной шпоре? Как правильно их выбрать? Можно ли делать ортопедические средства лечения своими руками? Ниже даны ответы на эти вопросы.

Это, на первый взгляд, простое устройство эффективно разгружает стопу, воздействуя на её заднюю часть. Подпяточники применяются в начальной стадии плантарного фасциита или для профилактики у людей с факторами риска. Если заболевание запущено, используются стельки.

Механизм действия этого ортопедического устройства заключается в приподнимании пятки, что обеспечивает стопе анатомическое положение, при котором уменьшается натяжение плантарной фасции при ходьбе. Одновременно улучшается биомеханика стопы. В итоге подпяточники оказывают следующее воздействие на опорно-двигательную систему:

  • снимают ударную нагрузку на пятку;
  • обеспечивают амортизацию стопы;
  • улучшают кровообращение в мышцах и связках ступни и голени;
  • снимают боли в стопе;
  • предупреждают утомляемость голени и позвоночника;
  • создают комфорт во время ходьбы.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector