Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Симптомы

Головокружение при шейном остеохондрозе часто мучает пациентов после сна и быстрых движений шеей. В эти моменты темнеет в глазах, страдает пространственная ориентация и чувство равновесия, шумит в ушах.

Межпозвоночные диски при остеохондрозе деформируются, вызывая воспаления и мышечные спазмы. Сосуды, питающие головной мозг, оказываются сдавлены. Мозг «задыхается», начинается приступ дезориентации.

https://www.youtube.com/watch?v=DVLCvQ_WhRU

Головокружение может появляться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но это наиболее вероятная причина. Для подтверждения диагноза обратитесь к врачу. Что делать и как лечить головокружение – подробно расскажет невролог.

Симптомы

Чаще всего центральная нервная система реагирует именно на резкие движения, но приступ может начаться даже после легких движений головой.

Долго не меняя положение, вы также рискуете вызвать застой крови в сосудах. Дезориентация наступает также при интенсивном физическом труде или после сна на мягкой подушке выше десяти сантиметров.

Постоянное головокружение наблюдается редко, обычно случаются приступы.

Больные теряют пространственную ориентацию. Начинает тошнить, в глазах сверкают пятнышки, пульсирует головная боль, немеет лицо и язык. Есть риск упасть в обморок.

Симптоматика также может включать:

  • Звон или шум в ушах;
  • Ухудшение зрения;
  • Онемение рук;
  • Учащенный пульс;
  • Потерю чувства равновесия;
  • Красную или бледную кожу;
  • Приступ рвоты;
  • Сильное потоотделение.

Такой приступ может продолжаться от пары минут до пары часов. Осложнениями шейного остеохондроза могут стать вегетососудистая дистония и другие болезни сосудистой системы.

Причины

Позвонки шейного отдела намного тоньше других, к примеру тех, что расположены в грудном отделе. При этом, удерживая голову, они испытывают большую нагрузку. Поэтому шейные позвонки чаще других деформируются и становятся жертвой шейного остеохондроза. В результате больные страдают от приступов головокружения.

Мышечные спазмы и смещенные позвонки защемляют нервы шеи и сосуды, питающие головной мозг. В итоге артерия в позвоночнике пережата (это явление носит название стеноз), кислород не поступает, голова начинает кружиться.

А ведь именно там расположено ядро нашего вестибулярного аппарата, и пациент чувствует дезориентацию.

Признак того, что приступ может начаться – шейный хруст, сигнализирующий о зажиме сосудов позвонками.

Чтобы решить, как вылечить головокружение, нужно найти источник проблемы. Приступы могут начинаться не только из-за остеохондроза шейного отдела. Остеохондроз шейного отдела – лишь одна из возможных причин головокружения:

  • Патологии вестибулярного аппарата. Внутреннее ухо с возрастом изменяется, и голова кружится, когда больной резко двигает ей. Скопившиеся с годами микротравмы уха и ствола головного мозга вызывают головокружение;
  • Сердечно-сосудистые болезни. Нарушения кровообращения легко могут лишить мозг нужного кислорода и стимулировать приступ;
  • Неврологические заболевания. Мигрени и эпилепсия, даже более мелкие неврологические болезни могут стать причиной дезориентации в пространстве.

Типы головокружений

Существуют следующие формы головокружения при остеохондрозе, их симптомы и лечение различаются соответственно:

  • Системная. Пациент чувствует, что его тело или пространство перед глазами двигаются по кругу. Иногда это состояние описывают как вращение именно внутри самой головы;
  • Несистемная. У пациента уходит земля из-под ног, ему кажется, будто он падает;
  • Комплексная. Сочетает в себе одновременно ощущения провала и вращения.

Признаются также два типа приступов в зависимости от причины:

  • Ангиоспастическо-рефлекторный тип. Напряженные сосуды внутри позвонков провоцируют системную и комплексную форму головокружения. Бледнеет или краснеет лицо, пациента тошнит. Слышен шум в ушах, наблюдается повышенное потоотделение;
  • Компрессионно-ирритативный тип. Кровоток пережат, и пациент ощущает несистемное или комплексное головокружение, которое усугубляется при движениях головы. Сильно ухудшается слух.

Только лечащий врач может понять, почему начинает кружиться голова. Кружится голова у пациентов по самым разным причинам.

Лечение

Когда кружиться голова при шейном остеохондрозе, с лечением самих приступов хорошо справятся назначенные врачом медикаменты. Но вопрос как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе в вашем случае – не первоочередной. Необходимо провести диагностику, чтобы найти источник головокружения, а затем сделать выводы, как убрать его.

Решая, как снять симптомы и провести лечение головокружения при остеохондрозе, врач учтет возраст пациента, его заболевания и множество других факторов.

Медикаменты

Лекарства, назначенные от остеохондроза и головокружении при нем, должны:

  • Снимать компрессию спинного мозга и артерии внутри позвоночника;
  • Приводить в норму мускулатуры шеи.

Чтобы приступы ушли, а сосуды перестали испытывать давление, врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). Это могут быть анальгин, ибупрофен, диклофенак.

Обязательно прочитайте: медикаментозное лечение шейного остеохондроза.

Миорелаксирующие средства можно использовать, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Ведь именно в излишнем напряжении причина компрессии сосудов и нервов. К миорелаксантам могут быть отнесены мидокалм, циннаризин или трентал.

Витамины

Обязательно назначаются витамины. Они активируют иммунную систему, укрепляют деформированные кости, не допускают появления остеофитов (костных наростов). В первую очередь требуются витамины группы В. Они улучшают регенерацию нервов и ускоряют их метаболизм, оказывают легкое обезболивающие действие.

  • В12 улучшает метаболические процессы;
  • В6 ускоряет регенерацию тканей;
  • В2 укрепляет хрящевые ткани, делает их более упругими;
  • В1 активирует иммунитет, благотворно влияет на нервы.

Привычные всем аскорбинки улучшают самовосстановление тканей, а витамин Е замедляет старение клеток.

Выполняя гимнастические упражнения, вы улучшите кровообращение и метаболизм, укрепите кости и повысите тонус мышц. ЛФК не только поможет справиться с заболеванием, но и предотвратит его рецидив. Главная особенность упражнений при остеохондрозе шейной области – не вращать шеей. Это может еще сильнее сдавить сосуды и нервы.

Двигайтесь медленно и плавно. Не занимайтесь гимнастикой во время обострения или, тем более, самих приступов.

Самые доступные упражнения:

  • Сядьте на стул, выпрямите спину. Поочередно двигайте головой влево-вправо, назад-вперед;
  • Лежа на животе, поднимите слегка голову и удерживайте в такой позе. Если не возникает болевых ощущений, аккуратно поворачивайте голову в разные стороны.

Массаж

Массажист должен производить только осторожные и плавные движения, не допуская болевых ощущений. Массаж снимет болевой синдром и мышечные спазмы, улучшит кровообращение.

Как делать самомассаж, чтобы бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? Просто разминайте болезненную область руками. Перед процедурой и после нее выполняйте поглаживания.

Все движения совершаются по кругу.

Физиотерапия

Физиолечение при остеохондрозе шейных позвонков снимет боль, улучшит кровообращение и обменные процессы внутри позвоночного столба. Но главное – это хороший способ справиться с воспалениями и отеками, которые имеют свойство сжимать нервы и сосуды. Сильное воздействие на больную область окажут такие процедуры, как:

  • Воздействие магнитных полей;
  • Электрофорез с анальгетиками или НПС;
  • Ультрафиолетовое лечение;
  • Лечение лазером;
  • Ультразвук.

Народные рецепты

Может ли народная медицина помочь справиться проблемой головокружений? Да, облегчить симптоматику вам помогут следующие традиционные рецепты:

  • Столовую ложку животного жира и сок хмельной шишки смешать, использовать как мазь.
  • Сделать смесь из алоэ, редьки, половины стакана меда и пары ложек водки. Принимать натощак.
  • Смешав тертую картошку и мед, положить их в марлю. Приложить к больной области. Повторить через шесть дней.
  • Испечь ржаные лепешки и прикладывать в качестве компресса, пока они еще горячие, но уже не обжигают кожу.

ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.

При беременности

Остеохондроз – частый и нежеланный гость во время беременности. Позвоночник испытывает непривычно большие нагрузки и деформируется. Обычное медикаментозное лечение здесь неприемлемо. Разумеется, женщина в положении должна проконсультироваться с врачом перед приемом любых обезболивающих.

Беременным назначаются только препараты, допустимые для лечения новорожденных. Чаще всего используется парацетамол – он одновременно снимает болевой синдром и воспалительный процесс.

Профилактика

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела лучше предупредить, чем позже пытаться убирать симптомы. Следующие методы профилактики помогут вам заранее решить проблему как лечить головокружение при шейном остеохондрозе:

  • Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазм сосудов, а алкоголь делает кровь гуще, что в комплексе приводит к множеству сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Уход от тяжелых физических нагрузок. Спортивные рекорды и постоянное мышечное напряжение, тяжелый бытовой труд ухудшают состояние ваших позвонков;
  • Занятия лечебной гимнастикой. Легкая двигательная активность, плавание или мышечная растяжка помогут вам держать состояние спины в форме;
  • Похудение и правильная диета. Накапливая лишние килограммы, вы увеличиваете повседневную нагрузку на позвоночник, повышая риск развития шейного остеохондроза и головокружения.

Головокружение – симптом разных патологий, и не всегда это шейный остеохондроз, поэтому важно обращать внимание на другие признаки. Анатомические изменения позвонков приводят к нарушению координации движений, головным болям, дискомфорту в шейно-воротниковой зоне, частичному онемению рук, стойкому повышению артериального давления.

Головокружения при остеохондрозе характерны в утренние часы. В дневное время синдром позвоночной артерии является следствием тяжелых физических нагрузок или длительного нахождения в некомфортной позе.

ОГЛАВЛЕНИЕ

  1. Опасность симптома
  2. Причины образования головокружения
  3. Неблагоприятное влияние головокружения
  4. Опасность внезапных приступов
  5. Особенность занятий ЛФК при шейном остеохондрозе и головокружениях
  6. Влияние головокружения на эффективность лечебной физкультуры
  7. Допустимость занятий ЛФК при остеохондрозе
  8. Комплекс допустимых упражнений при головокружении
  9. Подготовительный этап
  10. Перечень упражнений
  11. Обеспечение безопасности
  12. Средства борьбы с головокружением при шейном остеохондрозе
  13. Медикаментозные методы, таблетки, препараты
  14. Физиотерапевтические методы борьбы
  15. Народные средства против головокружения
  16. Профилактика головокружения при шейном остеохондрозе
  17. Каждодневная зарядка
  18. Укрепление сосудистой системы
  19. Режим

Причины

Многие пациенты даже не подозревают, почему при остеохондрозе кружится голова. Основными причинами, вызывающими такие проблемы, являются нижеприведенные факторы, нарушающие кровоснабжение в области мягких тканей:

  1. появление остеофитов. Эти образования сильно сдавливают позвоночную артерию, что вызывает неприятные симптомы;
  2. суставный верхний отросток нижерасположенного позвонка сместился, в результате чего зажал позвоночную артерию;
  3. нарушение, происходящее в области нерва Франка. Речь идет о раздражениях, поражающих нервные переплетения, которые окружают позвоночную артерию. Виновниками этих процессов являются остеофиты. Также эта проблема может возникнуть по причине выпячивания диска позвоночного столба либо из-за позвоночной грыжи.

При возникновении изменений дегенеративного характера, которые развиваются в зоне шейных позвонков, и деформирующих межпозвонковый диск, происходит образование своеобразных костных нарастаний. Они «рождаются» в суставной зоне позвоночника, а также в межпозвонковом пространстве. Эти образования – остеофиты, приводят к сокращению позвоночного канала, а также сдавливанию находящихся в нем элементов нервной и сосудистой системы.

Степень и область воздействия зависят от зоны образования и направленности роста костных образований.

Подобные процессы существенно ухудшают течение заболевания, из-за чего появляется головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе, а также ряд других проявлений.

Если остеофиты растут по направлению к каналу, образовываясь от поперечных отростков, они негативно воздействуют на нерв Франка (симпатический). Это приводит к появлению спазмов в области позвоночной артерии. Также они осуществляют механическое сдавливание данной артерии, вызывая проблемы при осуществлении церебрального кровообращения, в связи с чем наблюдается головокружение у женщин, а также у мужчин.

Второй причиной сжимания артерии, а также нервных сплетений может стать смещение позвоночного элемента (диск) в зоне бокового и заднебокового направления. Нередко грыжа диска выпячивается во внутреннюю часть межпозвоночного канала, что также приводит к сдавливанию нерва и артерии позвоночника.

При достижении пожилого возраста синдромы при шейном остеохондрозе более выражены, и могут «дополняться» появлением атеросклеротических изменений, наблюдаемых в области позвоночных артерий. Довольно часто присутствует сочетание нескольких патологий.

Разберем, почему же периодически возникает такой неприятный симптом:

  • Когда в мозгу происходит нехватка кислорода.
  • При сужении сосудов в области головы.
  • При ухудшении кровоснабжения.
  • Когда артериальные сосуды слишком зажаты и передавлены.

Необходимые исследования

Кроме этого, при наличии жалоб на возникновение болей в руках и потерю ряда функций, врач также подозревает развитие проблем в области шейного отдела.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

Осуществление медицинского осмотра. Развивающийся остеохондроз, при поражении верхней части позвоночника, становится причиной ограничения диапазона движений головой. Специалист может попросить покрутить головой в различные стороны, наклонить к плечам и выполнить другие простые действия. Кроме этого, может произвестись тестирование рефлексов верхних конечностей.

Если чувствительность понижена, и наблюдаются определенные сложности с рефлексами, то это может свидетельствовать о поражении нерва, возникающего по причине сокращения позвоночного канала (развитие миелопатии шейной).

Диагностические исследования. К таким процедурам обследования относится:

  1. Рентген. Позволяет обнаружить самые разнообразные нарушения, происходящие в костной системе, в том числе и наличие костных образований (остеофитов);
  2. МРТ, а также компьютерная томография (КТ). Первый вариант исследований практически всегда является обязательной процедурой. Она позволяет детально, и максимально точно исследовать область позвоночника. В процессе обследования задействуют магниты высокой мощности, которые образовывают радиоволны и магнитные поля. Благодаря этому специалисты получают снимок, позволяющий изучить особенности костей пациента, его мягкие ткани, а также нервы и межпозвонковые диски.

По сравнению с рентгеном, эта процедура более результативная. Ее проведение потребуется лишь в тех случаях, если сделать МРТ не представляется возможным в силу разнообразных причин.

Особенность занятий ЛФК при шейном остеохондрозе и головокружениях

Одним из самых главных методов лечения остеохондроза считается ЛФК. При наличии головокружения больным подойдут не любые упражнения, которые обычно назначаются. Полностью отказываться от ЛФК также не стоит – ведь только излечившись от самого заболевания, можно избавиться от его симптомов.

Существует множество упражнений для позвонков шеи, ведущих к одновременному укреплению и расслаблению мышц. Для получения результата их необходимо выполнять регулярно, тогда в скором времени можно рассчитывать на изабвление от неприятных болевых симптомов и головокружения.

Упражнения ЛФК подбираются лечащим специалистом в соответствии с самочувствием пациента, а при наличии периодических головокружений их выполнение должно производиться с большой осторожностью. Предпочтение отдается тем упражнениям, которые выполняются в сидячем или лежачем положении. Если во время физкультуры болевые ощущения нарастают, а головокружение только усиливается, нужно незамедлительно обратиться к врачу для изменения методики лечения.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

Упражнения лечебной физкультуры  – эффективное средство от головокружения при шейном остеохондрозе, которое также борется с самой причиной симптомов. Их периодичность должна определяться врачом, но при длительной сидячей работе занятия можно проводить чаще во время перерывов.

Все упражнения делаются очень плавно, резкие движения категорически недопустимы. В случае возникновения болевых ощущений, занятия физкультурой следует прекратить во избежание обострения болезни. Специалисты рекомендуют выполнять лечебную гимнастику перед зеркалом, чтобы точно контролировать положение своего тела. Во время ЛФК важно помнить о правильном дыхании – в организм должно поступать достаточное количество кислорода.

Как лечить головокружение

Для того чтобы убрать головокружение специалисты принимают меры, направленные не на устранение клинических проявлений патологии, а на борьбу с причинами появления болезненного состояния.

В связи с этим терапевтические мероприятия при наличии головокружения, вызванного развивающимся остеохондрозом в области шеи, производятся с использованием комплексного подхода, включающего в себя две направленности:

  1. Избавление от сдавливания. Очень важно устранить компрессию позвоночной артерии, а также спинномозгового канала.
  2. Нормализация функций кровообращения, а также межпозвоночных дисков.

Для того чтобы осуществить лечение с учетом упомянутых факторов, задействуют особые программы применения таблеток и средств при остеохондрозе. Их действие направлено на:

  • устранение воспалительных процессов;
  • восстановление выработки жидкости синовиальной, а также продуцирования хрящевых тканей;
  • полное устранение симптомов, ухудшающих жизнь пациента.

Медикаменты

В терапевтическом процессе могут применяться препараты следующих групп:

  • миорелаксанты (Ботокс, а также Сирдалуд, Баклофен и др.). Эта категория продуктов фармакологии содержит активные вещества, которые помогают расслабить мышцы, а также избавить от возникших спазмов;
  • противовоспалительные и обезболивающие медикаменты (Ибупрофен, Мовалис, Вольтарен, а также Анальгин, инъекции с применением витаминов, относящихся к группе В);
  • анестетики, которые предназначаются для околопозвоночных блокад. Наиболее часто применяется Новокаин (может задействоваться в рамках проведения электрофореза), но возможно использование и других препаратов.

Помимо этого, может назначаться и ряд других препаратов, которые предоставляют возможность устранить такой симптом, как головокружение. К числу дополнительных медикаментов, применяемых в процессе борьбы с остеохондрозом, одолевающим шейных отдел, головокружением, а также другими симптомами, относятся:

  • стимуляторы, работающие на улучшение состояния хрящевых тканей;
  • препараты, причисляемые к группе «хондропротекторы»;

Витамины

Он должен включать витамины С, а также А, В и множество микроэлементов, которые обеспечивают активное питание межпозвоночных дисков, и помогают увеличить уровень их подвижности.

Специалисты в области неврологии, а также вертебрологии отмечают, что ЛФК при наличии головокружений и ряда других симптомов может дать положительные результаты и ускорить терапевтический курс.

Тренировочный процесс включает в себя упражнения, суть которых заключается в:

  • вытягивании/опускании шеи;
  • плавном движении (повороты);
  • медленных и довольно глубоких наклонах.

Облегчить неприятные и болевые ощущения, которые сопровождают шейное заболевание, можно самостоятельно, выполняя простые упражнения. Но следует помнить, что они не должны стать основой лечения. Эта методика используется с целью облегчения состояния и ускорения выздоровления в процессе лечения с использованием курса, назначенного врачом.

Займите удобную позицию и поместите на лоб ладонь руки (правой). Сильно надавите на зону касания, и оставайтесь в такой позиции 10-ть секунд. В процессе надавливания, оказывайте сопротивление ладони, запустив в работу мышцы шеи.

Сядьте на стул. Очень важно держать спину идеально ровной. Поместите руки в зону груди, скрестив их. Делая вдох, наклоняйте корпус вправо, а при осуществлении выдоха, верните его в исходное положение. Поменяйте сторону наклона, и повторите это упражнение. Делать его следует без резких движений.

Поместите на правую щеку ладонь руки (правой). Надавите на поверхность, оказывая сопротивление шеей, и удерживайте данную позицию в течение 10 секунд. Повторите действия, проделав их с левой стороной лица.

Так же более подробно можно ознакомиться в нашем разделе про упражнения при остеохондрозе.

Массаж

Специалисты этого направления производят очень плавные движения, которые не приводят к возникновению болей в пораженных болезнью участках. При регулярном и грамотном разминании шейной зоны, можно:

  • улучшить процессы кровообращения;
  • устранить спазмы, возникшие в мышцах;
  • избавить пациента от болевого синдрома.

Массаж можно осуществлять и самостоятельно, но он не будет полноценным. Все что потребуется, производить разминания пораженной зоны пальцами. Прежде чем начать процедуру, выполните легкие поглаживания участка. Эти же действия произведите и по окончании сеанса.

Физиотерапия

К таким процедурам относятся:

  • иглоукалывания, а также мануальная терапия;
  • специальные массажи и сеансы, направленные на вытяжение позвоночника;
  • рефлексотерапия, во время которой задействуют методики физического воздействия на выборочные участки тела больного;
  • радиоволновое воздействие, а также магнитотерапия.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

Какие именно методики должны использоваться в процессе лечения, расскажет вертебролог. Терапевтический курс составляется с учетом наличия болевых синдромов, проявления заболевания, а также тяжести ее течения, возрастной категории пациента и наличия сопутствующих болезней.

Комплекс допустимых упражнений при головокружении

Упражнения ЛФК при головокружении, связанном с остеохондрозом шеи, остаются теми же самыми, что и в прочих случаях. Главным отличием является лишь факт, что больной должен заранее позаботиться о своей безопасности и пройти определенную подготовку.

Подготовительные упражнения лечебной гимнастики начинают выполняться в лежачем положении. Они включают следующие действия:

  1. Тело лежит горизонтально на кровати, руки вытянуты вдоль туловища. Голова приподнимается над плоскостью и удерживается в данном положении от 3 до 7 секунд.
  2. Кисти рук поднимаются к плечам, выполняется по 5 круговых движений локтями в каждую сторону.
  3. Положение лежа, руки вытянуты вдоль тела. Ноги сгибаются в коленных суставах, в течение полуминуты выполняются движения, имитирующие ходьбу.
  4. Каждая рука поочередно тянется вверх к потолку с отрывом лопатки от поверхности.

Описанные ниже упражнения ЛФК выполняются в удобном сидячем положении. С их помощью убирается симптоматика и улучшается общее состояние позвоночника, в частности, его шейного отдела. Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе:

  • Неторопливое вытягивание шеи вверх, глядя ровно перед собой. При максимально возможном поднятии головы происходит замирание на несколько секунд, затем мышцы расслабляются до возврата в изначально положение. Повторяется до десяти раз.
  • Голова медленно поворачивается в сторону до упора и фиксируется в максимально возможном положении на несколько секунд. После этого мышцы расслабляются, шея возвращается обратно. То же самое повторяется с поворотом в другую сторону. Выполняется до пяти раз для каждого направления.
  • Голова постепенно опускается так, чтобы подбородок дотронулся до груди, через пару секунд мышцы шеи расслабляются. Выполнятся 10 раз.
  • Написание кончиком носа в воздухе различных букв, цифр или знаков.
  • Лечь на правый бок, левую руку разместить параллельно туловищу. На вдохе конечность поднимается, на выдохе – опускается.
  • Лежа на боку и опершись верхней рукой в поверхность, выполнять ногой махи назад и вперед.

Если головокружение не позволяет выполнять описанные упражнения, можно попробовать следующее. Расположитесь на животе, лбом упритесь в поверхность, ладони разместите на затылке, а локти расположите параллельно поверхности. Голова приподнимется вместе с ладонями от кровати, удерживается до 7 секунд, возвращается в начальное положение.

Еще один вариант  упражнений – лежа лицом вниз имитировать руками плавание в стиле «кроль».

При наличии головокружения упражнения ЛФК выполняются лежа на кровати или сидя в удобном мягком кресле – это поможет избежать получения травмы. Также желательно, чтобы во время физкультуры рядом с вами находился близкий человек, который сможет оказать поддержку в случае потери ориентации.

Основы лечения шейного остеохондроза

Существует два основных метода лечении: традиционное и нетрадиционное.

Подробнее рассмотрим каждое из них.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе происходит такими способами:

  1. Блокада новокаиновым средством. Благодаря этой процедуре проходят все болевые ощущения, и пропадает спазм.
  2. Таблетки. Если сильно раскалывается голова и появляется головокружение, нужно сразу же приять обезболивающий препарат. На последних стадиях врачи назначают нестероидные лекарства.
  3. Мази и крема. Чтобы эффективно снять боль и согреть поврежденные ткани, можно использовать аптечные мази. Они наносятся на область шеи и втираются массажными движениями. Важно, чтобы конкретную мазь назначил ваш лечащий врач.

В лечении головокружения при шейном остеохондрозе используют такие медикаменты:

  • Темпалгин.
  • Диклофенак.
  • Анальгин.
  • Ибупрофен.
  • Баралгин.

Эти лекарства буквально за полчаса избавят от сильной боли.

Лучшие мази для снятия спазма:

  1. Фастум гель.
  2. Бутадион.
  3. Вольтарен гель.

Проверенные хондропротекторы:

  • Терафлекс.
  • Структум.
  • Алфлутоп.
  • Витамины группы В.

Из согревающих мазей для спины лучше использовать:

  1. Финалгон.
  2. Ализатрон.
  3. Капсикам.

Помните, что любое аптечное средство нужно покупать только после назначения врача. Он подберет для вас подходящий лекарственный комплекс, который эффективно справится с головокружением и болью.

  1. Лечебная гимнастика.
  2. Массаж.
  3. Рефлексотерапия.
  4. Мануальная терапия.
  5. Народные рецепты.
  6. Иглоукалывание.
  7. Лечение пиявками.
  8. Обертывание грязью.

Все эти методы позволят быстрее снять напряжение, болевой синдром и улучшат циркуляцию крови. Соответственно, головокружение быстро отступит.

Чтобы избавиться от головокружений при остеохондрозе шейного отдела, нужно обратить внимание на разминку и тренировку. Правильные физические упражнения укрепят ткани в шейной зоне и помогут ослабить спазм.

  • Упражнение №1. Ложитесь на живот и вытяните ровные руки вдоль тела. Медленно поверните голову в одну сторону и постарайтесь ухом дотянуться до пола. Не пытайтесь делать это через силу, упражнение не должно вызывать дискомфорт. Повторите то же самое действие на другую сторону. Желательно сделать 5 поворотов направо и налево. За весь день постарайтесь хотя бы 2 раза выполнить упражнение.
  • Упражнение №2. Удобно сядьте на стул и прижмите две ладони ко лбу. Старайтесь дать большое давление руками на голову, как будто что-то отталкиваете от себя. Выполняйте каждое движение только на выдохе. Сделайте 7 повторов по 3 раза в день.
  • Упражнение №3. Лежа животом вверх, положите одну руку на грудную клетку, а вторую на 10 см ниже. На вдохе начинайте поднимать медленно вначале нижнюю область тела, а потом – верхнюю. В завершении нужно сделать выдох. Во время упражнения надо максимально расслабить все тело и не зажимать мышцы. Повторяйте такие подъемы 10 раз по 3 подхода на день.
  • Упражнение №4. Сядьте удобно и постарайтесь максимально наклонить голову вниз. В идеале нужно тянуться подбородком к шее. Делайте упражнение на выдохе. Сразу после этого уже на вдохе нужно запрокинуть голову назад и постараться увидеть как можно дальше. Только при любых болевых ощущениях нужно сразу прекратить упражнение. Выполняйте его 2 раза в день по 15 раз.
  • Упражнение №5. В положении лежа, упирайтесь руками в пол и постарайтесь максимально прогнуться. Голова должна смотреться вверх. Оставайтесь в такой позе примерно на 90 секунд. Возвращайтесь в обычно состояние медленно, на выдохе. Выполняйте такое упражнение 5 раз в день.

Как видите, упражнения очень простые и не дают большую нагрузку на шею.

Они помогают растянуть и расслабить мышцы. После недели регулярных выполнений такой гимнастики вы увидите, как головокружение отступит.

Шейный остеохондроз и головокружение можно вылечить народными средствами. Вот несколько действенных рецептов из натуральных продуктов.

  1. Рецепт №1. Натрите картофель на мелкой терке. Отожмите лишнюю жидкость и добавьте к нему столовую ложку меда. Наносите смесь на шею, закутывайте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Оставьте компресс на всю ночь. Процедуру нужно делать один раз в неделю.
  2. Рецепт №2. Измельчите шишку хмеля в порошок. Должна получиться 1 столовая ложка. Добавьте к ней 75 грамм свиного жира. Оставьте на сутки в холодильнике настояться. Такой натуральной мазью нужно натирать шею каждый день перед сном. Она согреет и снимет спазм.
  3. Рецепт №3. Смешайте 1 ст. ложку сока алоэ с таким же количеством сока редьки. Добавьте в жидкость половинку чайной ложки меда и водки. Каждый день выпивайте этот состав натощак.
  4. Рецепт №4. Испеките из муки грубого помола небольшие лепешки. Прикладывайте их в горячем состоянии к области шеи. Держите примерно 20-30 минут. Лепешки можно использовать повторно несколько раз, предварительно нагрев.

Женщины, находящиеся в положении, очень часто сталкиваются с остеохондрозом, поскольку на позвоночник оказываются существенные нагрузки. Это говорит о том, что головных болей не избежать. Производить самостоятельную терапию не следует.

Необходимо обратиться к врачу, который назначит специальное лечение, ведь серьезная медикаментозная терапия при беременности неприемлема. Специалист может прописать щадящие, и в то же время эффективные и безвредные для плода препараты (например, те, которые допустимо задействовать в лечении новорожденных).

Если вы думаете, что народное лечение не дает положительных результатов, то очень сильно заблуждаетесь. Проверенные годами рецепты помогут в избавлении от болевых ощущений, облегчат симптоматику, а также ускорят процесс выздоровления.

При остеохондрозе и возникающих головокружениях рекомендуется употреблять травяные отвары, принимать лечебные ванны, активно использовать продукцию пчеловодства, а также делать компрессы. Все это поможет:

  • обеспечить противовоспалительный эффект;
  • оказать укрепляющее воздействие;
  • купировать патологические проявления;
  • повысить иммунные силы.

Народные рецепты

Облегчить неприятные ощущения можно, используя следующие рецепты:

  1. Смешайте сок, полученный из шишек хмеля, а также животный жир (по столовой ложке). Применяйте в качестве мази.
  2. Возьмите полстакана качественного меда, выжмите сок из алоэ, а также редьки (по ст. ложке), добавьте к этой смеси водку (2 ложки), и принимайте средство на голодный желудок.
  3. Натрите картофель, добавьте в массу мед, после чего перемешанный состав поместите в марлю. Приложите средство к больной зоне.

Отвары

При принятии внутрь такой продукции устраняются воспалительные процессы, происходящие в тканях, а также исчезает отечность. Вместе с этим, они способствуют сокращению болевых ощущений, в зонах, где находятся нервные окончания.

  • Приготовить отвар можно не только с использованием уже готовых сборов, но и соблюдая следующую рецептуру:
  • Смешайте кору козьей ивы (порядка 50 г) с березовыми листьями (40 г) и крушиной (10 г). Тщательно перемешайте.
  • Возьмите 2-ве ложки смеси (столовые) и залейте их кипятком (2 ст.).
  • Прокипятите на медленном огне в течение 10 минут, после чего остудите, и пропустите через марлю.
  • Употребляйте дважды в день по 1-му стакану.

Наиболее эффективной мазью, позволяющей устранить болевые симптомы и головокружение, которые возникают при прогрессировании шейного остеохондроза, является средство, приготовленное из муки (1 ст. л.) и сливочного масла (100 г). В эту смесь следует добавить яйцо и уксус (1 ст.л).

Приготовленный состав помещают в темное место, и выдерживают двое суток. Перед использованием следует избавиться от появившейся пленки. Применение заключается в мягком втирании тщательно перемешанного средства.

Не менее результативной станет мазь, созданная из редькового сока (1,5 ст.) и меда (берется 1 стакан пчелиного продукта). Эти компоненты перемешиваются, и дополняются водкой (0,5 ст.). Готовая смесь применяется для регулярных растираний.

Компрессы

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

— подготовьте воду (температура жидкости должна составлять 50 градусов Цельсия);

— добавьте 300 г морской соли;

— в соленую жидкость всыпьте 5 упаковок морской сухой капусты.

Состав следует настаивать 30 минут, потом процедить. В полученное вещество окуните небольшой отрезок марли, и поместите его на больную зону. Зафиксируйте компресс, и выдерживайте порядка 6 часов, утеплив его теплым шарфом либо полотенцем.

Лечебные ванны

Если не наблюдается обострение остеохондроза, рекомендуется организовывать соляные ванны. Они могут быть включены в общий терапевтический курс врачом либо использоваться самостоятельно в виде методики, устраняющей неприятные симптомы.

Приготовить соляную ванну совсем несложно:

  • наполните емкость теплой водой в требуемом для полного погружения количестве;
  • разведите в жидкости 5 кг соли (поваренная морская в одинаковых дозах).

Как правило, разовый терапевтический период составляет не менее 15 минут.

При явных головокружениях требуется детальная диагностика заболевания. Необходима дифференциация шейного остеохондроза от других патологий, среди симптомов которых также фигурирует нарушение ориентации в пространстве, проблемы со зрением, парезы верхних конечностей. Наиболее полную информацию дают рентгенологическое и ультразвуковое исследования, компьютерная томография.

Собрав данные, специалист опровергает или диагностирует остеохондроз шейного отдела. Как и чем лечить патологию решает врач, исходя из возраста пациента, присутствия в анамнезе хронических заболеваний, симптоматики и степени поражения позвонков.

Основные цели терапии:

  • замедлить деформацию межпозвонковых дисков;
  • устранить дискомфорт и неприятные ощущения;
  • избавить от воспалительных процессов, связанных с раздражением мягких тканей;
  • восстановить нормальное кровообращение мозга.

Профилактика

Средства борьбы с головокружением при шейном остеохондрозе

Лечебная физкультура признана самым эффективным методом борьбы с симптомами нарушений шейного отдела. Но бывают случаи, когда из-за чрезмерного головокружения делать упражнения не представляется возможным. Наряду с ЛФК назначается дополнительное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе разделяют на отдельные группы в зависимости от оказываемого эффекта:

  1. Противовоспалительные средства нестероидного типа. Сокращают объем воспалительных процессов и снимают образовавшиеся отеки, и, как результат – компрессию нервных корешков. Эффективней воздействуют вводимые инъекционно препараты. К группе принадлежат Нурофен, Ибупрофен, Диклофенак и прочие подобные.
  2. Хондропротекторы – препараты, предотвращающие разрушительные процессы в хрящевой ткани. Лекарства этой группы положительно влияют на ее эластичность и амортизирующие характеристики. Через определенный промежуток времени после начала приема устраняется компрессионный синдром.
  3. Ноотропы и церебропротекторы – препараты от головокружения при шейном остеохондрозе, способствующие нормализации притока крови в мозговую ткань и запускающие метаболические процессы в клетках нервной системы. К группе принадлежат Пирацетам, Винпоцетин, Циннаризин.

Физиотерапия позволяет эффективно справляться с шейным остеохондрозом и связанным с недугом головокружениями, не имея негативных последствий. Самыми востребованными являются следующие методики:

  • Электротерапия – при воздействии электрическим током ткани прогреваются, что способствует нормализации процесса кровообращения. Воспаление уменьшается, запускаются регенеративные процессы.
  • Лазеротерапия – активизирует биологические процессы в нервных тканях, обезболивает и устраняет воспаление.
  • Ультрафиолетовая методика – под действием УФ-лучей запускается синтез витамина D, способствующего усвоению кальция. Также оказывается противовоспалительное действие.
  • Ударно-волновая терапия – на шейный участок направляются акустические волны, убирающие болевые ощущения и способствующие улучшению обменных процессов.
  • Вибрационное воздействие – на шею направляются высокочастотные звуки, снимающие боль. Этот метод чаще всего совмещают с лекарствами для повышения эффективности.
  • Диадинамотерапия – лечение электрическим током, направленное на уменьшение мышечного напряжения и компрессии корешков нервов. Боль купируется после 1-2 процедуры.
  • Магнитотерапия – стимулирует клеточные процессы в организме.
  • Бальнеотерапия – популярный способ санаторного лечения остеохондроза шеи, подразумевающий воздействие на пораженный участок лечебными грязями и минеральной водой. Улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ.

Обычно физиотерапевтические методы совмещают для лучшего эффекта, например, электрофорез и диадинамотерапию.

При приступах головокружения из-за остеохондроза, помогут следующие средства:

  1. Свекольный и морковный сок – поднимают гемоглобин и улучшают кровообращение.
  2. Имбирный чай с мятой или липой – быстро снимает головокружение и улучшает общее самочувствие.
  3. Отвар подорожника – выпивается в течение 10 дней по одному стакану перед сном. Помогает от внезапных приступов головокружения.
  4. Морская капуста – способствует нормализации работы вестибулярного аппарата.

Описанные средства избавляют от кружения головы, но не воздействуют на причину. Для лечения остеохондроза наряду с ними применяют:

  1. Камфорное масло со спиртом – смешивается по одной столовой ложке и втирается в шейные суставы. Помогает восстановить кровообращение и снижает воспалительный процесс.
  2. Конский каштан – столовая ложка сухого растения смешивается со 150 мл спирта и настаивается в течение недели. Растирка улучшает состояние мышечной ткани, заметные изменения в самочувствии наступают после 4-5 применений.
  3. Листы лопуха – приложенные к шейному отделу устраняют мышечные спазмы и снимают воспаления. Перед применением разминается, прикладывается на 30-40 минут. Рекомендуется дополнительно утеплять шарфом.
  4. Медовый массаж – средство подогревается и наносится на шейный отдел и втирается энергичными хлопающими движениями. Затем сверху накладывается горячее полотенце, которое удерживается до утра.

Для лечения остеохондроза на дому можно использовать аппликатор Кузнецова, воздействующий на рефлекторные шейные точки, и улучшающий циркуляцию крови.

Профилактика

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

Любое заболевание лучше предупредить, нежели бороться с ним, и его проявлениями. Чтобы избежать возникновения головокружения при остеохондрозе шейного отдела, поразившем шейную область, следует:

  • исключить вредные привычки (отказаться от приема алкоголя, употребления никотина);
  • не осуществлять физические нагрузки, которые требуют приложения существенных усилий;
  • регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
  • избавиться от лишнего веса, чтобы сократить нагрузки на позвоночный столб.

Чтобы избежать появления головокружения и самого остеохондроза, в профилактических целях важно обращать внимание на повседневный образ жизни. Недопустимо, чтобы шея испытывала регулярные физические перегрузки, иначе негативные последствия неминуемы.

Гимнастике для профилактики головокружения необходимо уделять минимум 10 минут в день, редкие занятия не дадут должного результата. Рекомендуемые упражнения:

  • В положении лежа поднимается верхняя часть туловища, руки уперты в поверхность. В таком положении необходимо замереть на 1 минуту, после чего вернуться в горизонтальную плоскость. Выполнять по 5 подъемов несколько раз в день.
  • Сидя на стуле наклониться вперед, коснувшись груди подбородком. На выдохе отклонить голову назад. Выполнять по 15 раз по несколько подходов в день.
  • Принять сидячее положение и расположить ладони на лбу. На выдохе со всех сил надавливать ими на голову. Делать 6 раз по 3-4 подхода в день.
  • Лежа на животе повернуть голову и постараться как можно сильнее прижаться к полу ухом. То же самое повторить в обратную сторону. В каждый бок делать по 5 поворотов по 3-4 раза в день.

Гимнастика должна делаться плавно, без резких движений, которые могут привести к спазму мышц.

Для укрепления сосудистой системы одним из самых эффективных способов считается посещение бани. Переусердствовать в данном деле не стоит. При первых посещениях не рекомендуется проводить в парной дольше 5-7 минут, со временем можно продлить время до 10-15 минут. При посещении бани полезно пить травяной, липовый или мятный чай. Во время посещения бани сосуды расширяются, и значительно улучшается кровоток.

Чтобы укрепить сосудистую систему, необходимо внести в свой ежедневный рацион следующие продукты:

  • Яблоки и грейпфруты.
  • Овсянка.
  • Творог.
  • Рыба, являющаяся источником омега-кислот – форель, скумбрия, семга, тунец.
  • Бобовые – фасоль и чечевица.
  • Брокколи.
  • Петрушка, шпинат, зеленый лук.
  • Тыква.
  • Авокадо.
  • Семечки подсолнечника и грецкие орехи.
  • Льняное масло.

Прием пищи следует осуществлять небольшими порциями 5-6 раз в день, нельзя голодать, но также и переедать. На состояние сосудов негативно влияют стрессовые ситуации, поэтому необходимо стараться их избегать и нервничать как можно меньше. Больше времени следует уделять отдыху и пребыванию на природе. 

При остеохондрозе и связанных с ним головокружениях следует полностью отказаться от употребления спиртных и энергетических напитков, табачных изделий. Количество соли в пище необходимо уменьшить до 2 г в сутки.

Режим

Для нормальной работы организму необходимы физические нагрузки. При наличии остеохондроза они не должны быть чрезмерными, но ежедневной лечебной гимнастикой пренебрегать не стоит. Также рекомендуется совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. При частых головокружениях необходимо совершать их со спутником, который в любой момент сможет прийти на помощь.

Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Чтобы снять усталость также по возможности желательно отдыхать днем после обеда, не менее получаса. Место для сна должно быть комфортным, но не слишком мягким. Лучше всего приобрести специальный ортопедический матрац и подушку, которые будут поддерживать правильное положение шеи во время отдыха.

Из данной статьи вы узнали, как лечить головокружение при остеохондрозе и что нужно делать для его профилактики. Следует помнить, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому не забывайте про здоровый образ жизни, систематические занятия физкультурой и хороший сон.

Делаем выводы

Недовольны размером? Судя по тому, что вы читаете эту статью — природа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что маленький член это:

  • Низкая самооценка
  • Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
  • Стеснение
  • Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть?? Хватит — пора избавиться от проблем с размером, один раз и навсегда! Согласны?

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств и упражнений для увеличения члена. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий — это Python Gel. Данный препарат прибавляет около 5 см уже через месяц использования.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!
Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке.

Чтобы оттянуть встречу с невропатологом как можно позже, следует обратить внимание на свой образ жизни. Если позвонки шеи испытывают частые и/или постоянные физические перегрузки, то остеохондроз и следующее за ним головокружение, неминуемы. Пересмотрите свои условия труда, физическую, динамическую или статическую нагрузку, которую организм преодолевает в течение рабочего дня, и делайте соответствующие правильные выводы.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector