Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины болезни

Коленный сустав является очень уязвимым к травмам и нагрузкам.Он имеет сложную анатомическую конструкцию, поэтому его ушибы являются частой проблемой, особенно у физически активных людей.

Бывает, что повреждение не серьезное, но вызывает дискомфорт и затрудняет передвижение. Бывает, что безобидный ушиб имеет серьезные последствия и требует немедленной медицинской помощи.

Болевые ощущения могут быть непрерывными, пульсирующими, острыми. Могут возникнуть в процессе движения, но и во время длительного стояния или сидения. Часто бывают ночные боли. Иногда их сопровождает оттек.

Очень важно во время визита к врачу точно описать, в какой момент возникают дискомфорт, когда усиливается, в какие моменты становится менее интенсивной.

Эти сведения являются важным элементом диагностики болезни.Что вызывает и как лечить боли в коленях? Причины, лечение в домашних условиях этого недуга могут быть разными.

Самые частые причины болезни, это:

  1. Травма – тогда немедленно следует обратиться к врачу, который назначит необходимые диагностические исследования (рентгенография, УЗИ, МРТ).
  2. Дегенеративные изменения.
  3. Хондромаляция — часто сопровождается щелчками в суставе (в результате размягчения суставного хряща).
  4. Сильная физическая нагрузка.
  5. Дефекты осанки – вызывает неправильную нагрузку на ноги, что способствует болезни.
  6. Вальгусная деформация.
  7. Нарушения в области позвоночника (на уровне L4–L5).
  8. Плоскостопие или полая стопа.
  9. Воспалительный процесс.
  10. Повреждение мениска.

Тендинит

Тендинит считается профессиональной болезнью спортсменов, поскольку возникает под воздействием систематической перегрузки нижних конечностей. Основным провоцирующим фактором является бег и прыжки на твердой поверхности, поэтому болезнь получила название «колено прыгуна».

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Тендинит характеризуется воспалением и дегенерацией сухожилий, окружающих коленный сустав. Среди причин, почему это происходит, можно отметить следующие:

  • Непродуманная тренировочная программа – слишком частые и/или интенсивные тренировки.
  • Травмы сустава в анамнезе.
  • Длительное лечение антибиотиками.
  • Деформации стоп и позвоночника – вальгусная постановка, плоскостопие, сколиоз.

Вторичный тендинит может развиваться на фоне инфекционных, эндокринных, ревматических и метаболических заболеваний.

Воспаленное сухожилие колена

На первой стадии болезненность в области поврежденных сухожилий появляется только на пике физической активности и проходит сразу же после ее прекращения. Переход во вторую стадию сопровождается болями при обычных тренировках, причем боль сохраняется некоторое время в состоянии покоя.

Для третьей стадии характерны выраженные боли, которые не проходят даже после 6–8-часового отдыха. На последней, четвертой стадии сухожилие утрачивает прочность, в нем появляются надрывы, и не исключен полный разрыв.

Лечение

Лечить тендинит можно консервативно и хирургически. В большинстве случаев практикуют консервативные методы, основным из которых является иммобилизация конечности гипсовой или пластиковой лонгетой. При необходимости выписывают обезболивающие средства Напроксен, Ибупрофен.

По мере стихания острой симптоматики назначают физиолечение: электрофорез с Новокаином, ионофорез, магнитотерапию и УВЧ, а также лечебную гимнастику и массаж. Сильные боли снимают посредством лечебных блокад с гормональными лекарствами.

В реабилитационном периоде пациентам рекомендуется носить специальные тейпы: ленты, фиксирующие сустав, или ортезы. В отдельных случаях терапевтический эффект достигается с помощью коррекции спортивной техники. Риск повреждения сухожилий существенно снижается при мягком приземлении, а также менее глубоком приседе после прыжка.

При частичных и полных разрывах сухожилий, отсутствии эффекта консервативного лечения показано оперативное вмешательство.

Что ждет на приеме у врача

Когда идти к врачу, если вас беспокоит боль в колене к какому врачу обратиться? С данной проблемой следует обратиться к мануальному терапевту.

Срочный поход к специалисту необходим, в случае:

  1. Очень сильных болевых приступов.
  2. Значительного отека.
  3. Четкого ограничения движений.
  4. Кровоподтека.
  5. Онемения, покалывания или нарушения чувствительности.
  6. Суставных деформациях.
  7. Блокировки движений.

Врач, после оценки двигательной функции коленного сочленения, проведения соответствующих испытаний и исследований визуализации, может направить пациента на дополнительную диагностику, реабилитацию или, в некоторых случаях – на операционную процедуру.

Перед визитом к врачу желательно подготовиться. Подготовка означает составление списка симптомов, которые беспокоят кроме болей при сгибании или разгибании колена. Важно вспомнить, кода боли возникли в первый раз, после чего, как долго длились. Также врач поинтересуется, какие заболевания суставов пациент перенес раннее, были ли травмы и операции на конечности, какими хроническими патологиями страдают близкие родственники.

На основании опроса доктор составит историю болезни, затем проведет внешний осмотр сустава. Обычно этих мероприятий уже достаточно, чтобы поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения врач выпишет направления на такие анализы и обследования:

  • анализы крови и мочи клинические;
  • развернутый анализ крови при подозрении на ревматоидный артрит, подагру;
  • рентгенограмму;
  • компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.

В последнее время все чаще для диагностики патологий сустава и их устранения используется артроскопия. Это малоинвазивное вмешательство на коленном суставе. Через небольшие проколы, обычно под местной анестезией, врач вводит в суставную полость инструменты и мини-камеру. Таким образом обеспечивается идеальный обзор суставных элементов. Врач может точно установить локализацию, вид и степень поражений и сразу же устранить проблему.

Артроскопия

Преимущества артроскопии: минимальный риск кровотечений, инфицирования сустава и осложнений. Операция проводится на протяжении 30-40 минут, уже на следующий день пациент может отправляться домой. Восстановительный период длится стандартно три недели, после чего пациент может выходить на работу и выполнять привычные задачи.

Периартрит

Периартритом называют воспаление периартикулярных (околосуставных) тканей крупных суставов: колена, плеча, кисти, бедра и голеностопа. Воспалительный процесс затрагивает синовиальную капсулу, связочно-сухожильный аппарат и мышцы. Периартрит относится к ревматическим заболеваниям и наблюдается в основном у женщин после 45 лет.

Заболевание опасно тем, что приводит к реактивному воспалению в близлежащих суставах и существенному снижению качества жизни больного. В коленях эта патология встречается сравнительно редко, поскольку нагрузка приходится на сам сустав, а не на мышечный каркас.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибанииПочему болит колено при сгибании и ходьбе

Симптомами коленного периартрита являются:

  • Боль при сгибании и выпрямлении ноги.
  • Усиление болевых ощущений после ходьбы или пребывания в статичной позе.
  • На участке воспаления, обычно чуть ниже коленного сгиба, появляется покраснение и припухлость.

Периартрит развивается под воздействием систематических нагрузок у спортсменов или рабочих строительных специальностей, грузчиков. Причиной может быть также нарушение обмена веществ, лишний вес, гормональная перестройка перед менопаузой, болезни сердца и сосудов.

Лечение

Терапия периартрита комплексная и направлена на устранение боли и деструкции в суставе, восстановление нормальной амплитуды движений, предупреждение рецидивов и осложнений. Обязательно корректируются сопутствующие заболевания при наличии таковых.

Поскольку болевой синдром при периартрите может быть разной интенсивности, применяют как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), так и гормональные средства. Умеренная боль купируется Аспирином, Индометацином, Бутадионом и прочие. При обострениях используются внутримышечные инъекции Гидрокортизона или Новокаина.

Сильная боль является показанием к проведению курса лечения стероидами, которые принимают в течение 10–20 дней. Врач может также назначить миорелаксанты для устранения мышечных спазмов, хондропротекторы для восстановления хрящей и ангиопротекторы для улучшения кровообращения.

Следует учесть, что периартрит может переходить в хроническую форму, поэтому необходимо пройти лечение полностью. Кроме того, рекомендуется соблюдать максимально щадящий режим и не перегружать ноги. Для этого колено фиксируют повязками, в тяжелых случаях – гипсом.

Почему болит колено при сгибании, разгибании и ходьбе

Сильные нагрузки в результате регулярных занятий различными видами спорта, могут привести к развитию изменений в сочленении, которые станут источником неприятных заболеваний.

Это касается не только спортсменов, но и людей, работающих стоя, несущие тяжелые предметы. Когда нагрузка распространяется на все элементы коленного сочленения, появляется дискомфорт, воспаление и боль в колене при ходьбе по лестнице или ровной поверхности.

  1. «Колено прыгуна» – это дегенеративный процесс связки с чашечкой. Может быть связано с неправильной физической активностью. Появляется боль под коленом при ходьбе , во время спуска по лестнице, прыжков и приседаний. Другие симптомы: отек, расширение контуров связки, ощущение скованности, хромота, слабость, а также атрофия мышц (особенно четырехглавой мышцы бедра).
  2. «Колено бегуна» – повреждение хряща и малое производство синовиальной жидкости. Болевой дискомфорт возникает в передней части сустава, а также сбоку от чашечки, и усиливается при активности. Кроме того, слышен треск и чувствуется скованность движений.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

Колено считается самым сложным и большим суставом в человеческом организме, но одновременно с анатомической точкой зрения — очень слабым.

Каждый день коленный сустав подвергается огромной физической нагрузке, и поэтому в нём нередко появляются болевые ощущения.

В суставе колена кости голени соединяются вместе с бедренной костью.

Между собой они скрепляются связками, сухожилиями и мышечной тканью.

Кроме этого их защищают хрящи и мениски, которые также отвечают и за подвижность колена.

  • растяжения связок;
  • повреждение и разрывы сухожилий;
  • вывихи;
  • повреждение мениска и коленного хряща;
  •  ушиб;
  • воспаление около суставных сумок;
  • переломы костей.
  • падение на колено;
  • неестественное положение колена в течение долгого времени;
  • сильнейший удар об твёрдый предмет.

В результате данных травм часто встречаются не только боли в суставе колена при сгибании, но и появляются гематомы, отёк, а также боли при полном отсутствии движения.

При этом в колене появляется ощущение онемения, холода или небольшого покалывания.

  • При травме связок возникает очень сильная боль, которая появляется вместе с вынужденным неестественным положением конечности.

Любое движение при этом становиться невозможным. Воспаление сухожилий или их небольшие разрывы в состоянии покоя обычно не болят.

  1. Болевые ощущения возникают при ходьбе вверх по лестнице, во время бега, различных вращений ногой или приседаниях.
  2. К повреждению мениска приводят резкие движения или прыжок.
  3. К такому виду травм больше всего предрасположены люди с избыточным весом и поклонники экстремального вида спорта.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

В случае полного повреждения мениска или его частичного надрыва резкая боль в суставе проявляется вместе ощутимым «щелчком» во время травмы.

  • артрит — это воспаление всех составных структур сустава, что приводит сильной боли, к сокращению подвижности или к полной неподвижности.
  • бурсит — это развитие воспалительного процесса в синовиальных суставных сумках. Симптомами бурсита являются безболезненность, покраснение и значительный отёк (в результате скопления жидкости).

Судороги у ребенка и беременных: причины и лечение

  • Болезненность сустава при сгибании могут вызвать патологии, которые напрямую не связаны с перегрузками и с травмами.
  • Артрит сустава колена является известным заболеванием с 3 ступенями развития.
  • При первой степени развивается небольшое ограничение движений без отёка, а также появляется незначительная боль в колене, слабое покалывание и хруст.
  • Дальше появляется быстрая утомляемость, постоянная боль, чувство напряжения в ногах, хруст в колене при движениях и явное деформирование суставов.
  • О наступлении третьей стадии говорит сильная боль в коленном суставе даже при отсутствии движений.
  • Лечение такого заболевания медикаментозное с использованием не стероидных препаратов, хондропротекторов, массаж, физиотерапевтические процедуры и гимнастика.
  • Ревматоидный артрит — это заболевание, которое затягивает в воспалительный процесс большинство суставов организма.
  • Он развивается симметрично (одновременно в обеих коленях).

Аневризма подколенной артерии может стать причиной очень сильно боли в ноге, которая сопровождается ощущением пульсирования и тянущей болью позади колена.

В результате этого стенки артерии расслаиваются. Для лечения используют только хирургический метод.

При резких болевых ощущениях, которые не проходят больше недели, а также характерных признаков инфекционного воспаления для колена, необходимо сразу обратиться к врачу.

При своевременной диагностике врач может точно определить причину заболевания и подобрать к нему соответственное лечение.

  • фиксирование коленного сустава с помощью эластичного бинта.
  • использование холодовых компрессов в течение первых суток (менять их необходимо каждые 25 минут).
  1. Медикаментозное лечение: использование разных обезболивающих препаратов и с противовоспалительным действием.
  2. При боли в колене назначают таблетки, мази, инъекции не стероидными препаратами (Диклофенак, Индометацин и другие).
  3. После окончания острого периода болезни назначают лечебные физические упражнения и физиотерапевтические процедуры.
  4. Физиотерапевт каждому пациенту подбирает индивидуальный метод лечения.

Хирургический метод лечения используют только для лечения самых тяжёлых травм колена.

Например, в случае сильных дегенеративных процессов. Также для устранения повреждения сустава проводят артроскопию.

  • Этим способом лечат различные повреждения мениска сустава и его связок.
  • Эндопротезирование используют уже при невосстановимых повреждениях сустава, чтобы избежать инвалидности.
  • Это процедура замены сустава на аналогичный протез из особенных материалов, и организмом не воспринимается как чужеродное тело.
  • Чтобы снять боль в колене в домашних условиях для начала надо обеспечить конечности полный покой.
  • Затем приложить к больному месту кусочек льда (обвёрнутый полотенцем) минут на 20, меняя его через каждые 2 часа.

От сильной боли можете выпить таблетированные препараты. Например: Аспирин, Напроксен, Ибупрофен, Ацетаминофен или Парацетамол.

  • залейте 1 столовую ложку цветков бархатца 200 мл кипятка. Пейте настой на протяжении всего дня.
  • запарьте в термосе 1 столовую ложечку цветков картошки. Настаивайте их 15 дней, а затем пейте по 100 мл в день.
  • на ночь привязывайте к колену свежий лист капусты. Можете также смазывать колено соком капусты.
  • прикладывайте к больному месту кусочек свиного сала (до полного исчезновения боли).
  • вазелин соедините вместе с цветками зверобоя, донника и шишками хмеля. Приготовленную мазь тщательно втирайте в больное место.
  • растопите на паровой бане барсучий жир и добавьте к нему мёд. Тщательно втирайте в область больного колена.
  • пихтовое масло соедините вместе с маслом донника. Затем втирайте в больное колено эту смесь.

Менископатия

Мениски являются наиболее уязвимыми элементами сустава, их повреждение сразу же сказывается на функциональном состоянии ноги и двигательной способности. В подавляющем большинстве случаев менископатия – это следствие травмирующего воздействия, которое может быть однократным (острым) или систематическим.

Менископатия представляет собой нарушение целостности одного или обоих менисков. Если в острой стадии симптомы выражены ярко, то хроническая патология может долго протекать бессимптомно.

Основными признаками повреждения менисков являются боль, отечность и снижение подвижности. Особенно сильно болит колено при сгибании и разгибании. Размер отека зависит от наличия сгустков вокруг сустава: как правило, отечностью сопровождаются травмы в результате падения или прямого удара.

Справка: во время бега или прыжков хрящи сустава и мениски деформируются в 5–10 раз сильнее, чем при ходьбе.

При разрыве мениска фрагмент хрящевой ткани может попадать в суставную полость. Если он «застревает» между костями, сустав блокируется. Через какое-то время хрящ выходит в просвет суставной капсулы, и движения восстанавливаются. Повреждение менисков сопровождается тянущей болью в покое и ее резким усилением при разгибании или сгибании колена.

Лечение

По результатам обследования выносится решение о методах лечения, основной целью которого является сохранение мениска. Потеря этого образования несет высокий риск развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставе. Чтобы минимизировать последствия травмы, назначают противовоспалительные, кортикостироидные и хондропротекторные средства.

Как избавиться от боли в колене при сгибании и разгибании

При недостаточном объеме или низкой вязкости внутрисуставной жидкости в полость сустава вводится гиалуроновая кислота. Чтобы улучшить местное кровообращение, выписывают витамины группы В.

Справка: если эффект от внутрисуставного введения гормонов длится менее года, это повод пересмотреть план лечения.

Дегенеративные изменения

Если у вас болят колени при ходьбе, возможно причиной этому суставные дегенеративные изменения.

Чаще всего, к ним относятся:

  • Артроз – вызывается потерей хрящевой ткани, покрывающей поверхности костей. Результатом заболевания являются костные наросты. При трении друг о друга они вызывают болевые ощущения и ограничивают подвижность. Болезни усиливаются при длительной ходьбе, препятствуют приседанию. Также появляется тугоподвижность, особенно при длительном сидении, и мышечная слабость.
  • Хондромаляция (размягчение чашечки, покрывающей хрящ сустава) – это заболевание, которое может развиваться спонтанно или быть результатом незначительных повреждений, рецидивирующих воспалительных процессов или чрезмерной физической активности. Дискомфорт появляется в передней части сустава, усиливается при сгибании ноги, подъеме по лестнице. Может сопровождать его щелчки и ощущение нестабильности.
  • Киста Бейкера – это мягкий, заполненный жидкостью бугорок, который локализируется в нижней части коленного сочленения. Киста (поможет сок лопуха) является результатом избыточной продукции синовиальной жидкости вследствие повреждений суставной сумки и воспаления. Отличительными особенностями кисты являются: боль в колене после ходьбы, отеки конечностей, покраснение и потепление кожи в области изменения или онемение в голенях, связанные с угнетением на сосуды или нервы.

Артрит

Лечение

Артрит может поражать один или несколько суставов. Воспалительный процесс возникает преимущественно в результате серьезных травм: после сильного ушиба с повреждением мениска или разрыва синовиальной капсулы в сустав попадает инфекция, и развивается инфекционный артрит. Его проявления достаточно ярко выражены: колено отекает и болит, болевой синдром носит нетерпимый характер как в состоянии покоя, так и при движениях.

Инфекционная форма артрита сопровождается не только местными, но и общими симптомами. Повышается температура тела, болит голова. Ногу больно сгибать, но и в выпрямленном положении держать ее невозможно. Меньше всего боль ощущается с полусогнутой ногой.

При первых признаках инфекционного артрита необходимо обратиться к врачу, поскольку болезнь может осложняться повреждением связочного аппарата, патологическим вывихом, флегмоной синовиальной капсулы и заражением крови (сепсисом).

Артрит коленного сустава

Спровоцировать развитие артрита могут не только травмы, но и инфекционные заболевания, аллергические реакции, оперативные вмешательства, сильное переохлаждение и ряд других причин.

Лечение

В острой фазе артрита коленного сустава показана иммобилизация конечности и ограничение нагрузки на ноги. Инфекционный артрит лечится антибиотиками, противовоспалительными нестероидными препаратами и хондропротекторами. Если воспаление вызвано сифилитической или туберкулезной инфекцией, проводится специфическая терапия химиопрепаратами.

По показаниям назначаются внутрисуставные инъекции с гиалуроновой кислотой или кортикостероидами. В восстановительном периоде, при стихании острых симптомов, используются физиотерапевтические методы, ЛФК и массаж. Всем пациентам рекомендуется ношение ортопедической обуви или специальных поддерживающих стелек, важным условием успешного лечения является нормализация массы тела.

Внимание: длительное прогрессирование артрита в любой форме приводит к стойкому нарушению функции конечности и инвалидизации.

Лечение коленного сустава

Каковы симптомы ушиба? Они представляют собой разнообразную группу, а также имеют различные степени тяжести.

Сюда относятся:

  1. Боли – сильная, тупая и нарастающая при ходьбе или физической нагрузке, также появляется при подъеме и спуске с лестницы.
  2. Воспаление.
  3. Отек.
  4. Ощущается треск, скованность или трение при движении.

Перелом, растяжение или вывих-это очень серьезные состояния, требующие неотложной медицинской помощи. В этом случае, сгибательные движения не только ограничены, но и совершенно невозможны в исполнении.

Перелом в области коленного сочленения, как правило, расположен на нижнем конце бедренной кости – тяжелая форма, может сопровождаться смещением кости.Как правило, является следствием дорожно-транспортных происшествий.

Другие нарушения касаются костей голени – малоберцовой или большеберцовой кости или обеих одновременно. Растяжения чаще всего наблюдаются у спортсменов, которые выполняют внезапные, быстрые движения ногами, без соответствующей разминки.

Результатом является повреждение суставных стабилизаторов, чаще всего связок, также повреждаются мениски или сумка.Это серьезные травмы различной степени тяжести, требующие вмешательства врача-ортопеда.

С каждым полученным ушибом, нужно идти к ортопеду, потому что даже невинно выглядящая травма может быть опасна. Прежде, чем больной попадет к врачу, ему необходима первая помощь при болях в коленях.С этой целью он должен быть обездвижен.

Сделать это можно, например, вставив ногу между двумя шинами (сделанных из чего-либо – палок, деревянных ложек). Расположите поврежденную ногу таким образом, чтобы пострадавшему не было сильно больно. Затем сделайте холодный компресс.

Это может быть марля намоченная в холодной воде, лед, завернутый в ткань или другой холодный предмет. После оберните это место эластичным бинтом.

Компресс уменьшит болевые ощущения, частично снимет отек и предотвратит разрастание гематомы. Зафиксируйте поврежденный сустав выше описанным способом (шинами). После этих действий можно доставить пострадавшего в поликлинику для дальнейшего лечения.

alt

С болью в колене, так или иначе, сталкивался почти каждый человек. Особенно часто боль появляется при движении. Почему болит колено при сгибании и разгибании, и что можно предпринять для устранения неприятных симптомов?

Анатомия колена

Коленный сустав является одним из самых сложных сочленений во всем опорно-двигательном аппарате.

Суставные поверхности внутреннего (медиального) и наружного (латерального) мыщелков бедренной кости, которая расположена в верхней части колена, соединяются с большеберцовой костью и надколенником.

Капсульно-связочная структура синхронизирована полуперепончатой, двуглавой, тонкой и другими мышцами. Они обеспечивают нормальное функционирование и двигательную активность сочленения.

Амортизаторы коленного сустава – мениски. Их тут два, один расположен спереди, другой – сзади. Они позволяют рационально распределять вес, который приходится на нижние конечности, тем самым увеличивая стабильность не только коленного сустава, но и всего тела. Наконец, все элементы сочленения соединены множеством связок.

Причины и симптомы

Среди самых распространенных причин появления боли в колене при сгибании и разгибании – следующие:

  • Бурсит. Воспаление в оболочке синовиальной сумки приводит к застою синтезируемой здесь жидкости. Скопление большого ее объема приводит к ограничению движения, а также появлению болей при сгибании. Среди симптомов – местная гипертермия, отечность сочленения, покраснение в области колена.
  • Артрит. Если болит колено при сгибании, то артрит – самая частая причина такого состояния. Воспаление в суставе проявляется болью при ходьбе, в особенности при подъеме по лестнице, а также отечностью, повышением температуры и общим недомоганием. Явно заметен отек мягких тканей. У таких пациентов появляется метеочувствительность, то есть повышение интенсивности болевых ощущений при смене погоды.
  • Ревматоидный артрит. При этом аутоиммунном заболевании развивается типичная для артрита симптоматика, но явную причину, их вызвавшей, найти невозможно. Среди симптомов – симметричные сильные, острые боли, которые не проходят даже в состоянии покоя, а в ночное время могут усиливаться.
  • Артроз. Разрушение хрящевой ткани, изменение ее структуры сопровождается сильными болями. Порой человеку сложно разогнуться и выполнять самые простые движения. Колено при этом может хрустеть. У женщин такое состояние появляется после родов, поскольку большой вес во время беременности является провоцирующим фактором.
  • Гемартроз. Кровоизлияние в левом или правом колене чаще всего развивается вследствие разрыва сосудов. Если человек до этого сильно ударил коленом о твердый предмет, то гематома может появиться уже спустя 10 минут. При имеющихся плохих сосудах в коленном суставе для появления гемартроза достаточно столкновения и небольшой силы.
  • Подагра. При этом заболевании происходят метаболические нарушения в организме, отчего мочевая кислота накапливается в суставных частях. Наиболее часто этот процесс затрагивает конечности – локти, колени, стопы.Болевые ощущения при подагре сначала проявляют себя слабо. Боль может появиться и исчезнуть на несколько недель или даже месяцев. Постепенно эти болезненные ощущения будут усиливаться, а их интенсивность – повышаться. Со временем боль под коленом при разгибании и сгибании станет настолько сильной, что человеку станет сложно передвигаться.

В перечень причин входит и киста Бейкера. Это доброкачественное образование, расположенное сзади, напротив коленной чашечки. В согнутом положении увидеть ее нельзя. Она отчетливо заметна только при выпрямлении колена.

Киста выглядит как какой-то шарик на сгибе. При надавливании он уходит внутрь.

Нередко это состояние протекает без боли, но при разрастании кисты Бейкера она начинает сдавливать сосуды и проходящие здесь нервы, отчего нарушается питание коленного сустава, а также возникают боли.

Обычно кисту Бейкера обнаруживает не сам пациент, а окружающие его люди. Связано это с особенностью ее локализации – сзади коленного сустава. При сгибании колена новообразование прячется под окружающими мягкими тканями

Разрыв мениска. Различают несколько их видов. Если колено согнуто, а разгибается с большим трудом, то возможно, причиной является разрыв мениска. Эта травма чаще всего случается у подростков, которые активно занимаются спортом – танцами, теннисом или другими видами физической активности, где требуется быстро перемещаться, сгибать колено.

Онкология. Новообразования могут появиться абсолютно в любом органе. Если коленный сустав не сгибается до конца, то быть может причиной является скопление раковых клеток внутри. Что делать в этом случае, подскажет только онколог.

Диагностика

Даже если врач явно видит симптоматику какого-либо заболевания, он должен провести соответствующее обследование пациента и только после этого приступать к терапии. Итак, врач должен опросить пациента.

Когда именно появилась боль в колене при разгибании ноги, постепенно или внезапно, что этому предшествовало, является ли этот эпизод единичным и были другие предшественники – эти и другие вопросы помогут врачу выяснить истинную причину неприятных ощущений в колене.

Провести осмотр. Специалист может внимательно осмотреть не только колено, но и бедро, а также позвоночник. Связано это с тем, что очень часто локализация болевых ощущений не является истинно верной, а на самом деле причина кроется совершенно в другом.

Рентген колена. Рентгенография поможет понять, имеются ли анатомические нарушения коленного сустава. Деформирующие процессы на рентгене видны только на последних стадиях, а потому артроз (особенно ранних стадий) на основании только рентгеновских снимков ставят редко. УЗИ колена. Оно поможет оценить состояние мягких тканей, увидеть их структуру.

КТ – наиболее информативная процедура, которая позволит оценить состояние колена, костей, мягких тканей и хрящей. Кроме того, с помощью КТ можно контролировать эффективность лечения, например, при артрозе или онкологии

Компьютерная томография. Это самый современный способ наиболее полной диагностики коленного сустава. При подозрении на иррадирующие боли специалист расширит локализацию обследуемой зоны.

Чем лечить

Все зависит от того, почему коленный сустав болит при сгибании. Если причиной является травма, повреждение вследствие удара, падения или столкновения, то лечить проблему будет травматолог. Возможно, потребуется предварительно провести операцию, а затем зафиксировать колено не какое-то время эластичной повязкой, а в некоторых случаях – гипсом.

Если же причины такого состояния другие, то пациента направят к ревматологу, ортопеду, флебологу, аллергологу или неврологу.

Существуют общие правила и рекомендации для таких пациентов:

  • Сократить время нахождения на ногах до минимума. Это касается даже неспешной медленной ходьбы и стояния. Особенно опасными в этот период являются прыжки, которые могут многократно ускорить протекания патологических процессов и усилить болевые ощущения.
  • Никакого спорта до полного выздоровления. Особенно трудно эту рекомендацию соблюдать профессиональным спортсменам, но именно для них быстрое и полное выздоровление важнее всего. От того, насколько правильно срастутся и восстановятся все ткани в коленном суставе, будет зависеть профессиональное будущее спортсмена.
  • При усилении болей пациенту необходимо наложить эластичную повязку на колено. Это поможет избежать вывиха, которое вполне вероятно вследствие нарушенной походки из-за болезни.
  • При ушибе прикладывание холода с внешней стороны колена является настоящим спасением и избавлением от болезненности. При такого вида травме происходит нарушение поверхности мягких тканей, поэтому необходимо на время замедлить кровоток, чтобы избежать гематомы – скопления крови в колене.

В остальном все зависит от диагноза, который поставят пациенту. Если колено заболело не вчера, то заболевание, скорее всего, уже приобрело хроническую форму. Это значит, что справиться с ним быстро не получится. Так, лечение аутоиммунных заболеваний и ревматоидного артрита может занять длительное время, несколько месяцев, а на полное восстановление может уйти вся жизнь.

Артроз

Артроз – это хроническая патология невоспалительного характера, сопровождаемая дегенерацией и атрофией хрящевой ткани, суставных поверхностей костей и близлежащих структур. Его характерными симптомами являются скованность в суставе и боль при движениях. В запущенных случаях колено деформируется, возникают спонтанные вывихи и подвывихи, а также «заклинивание» колена в определенной позиции.

При артрозе болят оба колена или только одно, особенно сильно боль ощущается после ходьбы, вставания из положения сидя, во время преодоления лестничного марша. На ранних стадиях болевой синдром стихает в состоянии покоя, но позже суставы начинают болеть и по ночам. Характерным признаком артроза является треск при сгибании-разгибании ноги.

Лечение

Методы лечения отличаются в зависимости от стадии болезни и степени разрушения сустава. Терапия артроза включает средства из группы НПВС, хондропротекторы, лечебную гимнастику и массаж. Для фиксации и разгрузки сустава рекомендуется применять ортопедические ортезы, бандажи и наколенники.

Если консервативное лечение нецелесообразно или не помогает в течение длительного периода, проводится операция. Наиболее радикальным методом является эндопротезирование.

Менископатия

Лечение

Травма мениска — это частое состояние, возникающая у молодых людей. Она появляется во время занятий спортом.

Симптомами ушиба мениска, являются:

  1. Хронический болевой дискомфорт, который усиливается при активности (чаще всего во время приседания).
  2. Блокада сустава.
  3. Отеки.
  4. Выделение влаги.

Повреждениям подвергаются также мышцы. В результате сильных физических нагрузок, недостаточного растяжения, резкого движения — мышцы повреждаются или еще хуже, разрываются.

В случае разрыва мышц, движения становятся невозможными в выполнении. Поэтому, даже при несерьезных травмах мышц появляются сильные болевые ощущения, отсюда и трудности при ходьбе и напряжение конечности. Также появляется отек и синяки.

О самом главном в двух словах

Боль в локте

С болью в коленях может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста. Есть несколько рекомендаций, как свести к минимуму возможные последствия травм и внутрисуставных повреждений. После ушиба или падения необходимо обеспечить ноге покой и зафиксировать ее в неподвижном положении. Прикладывание холодных компрессов в первые сутки поможет избежать сильного отека и уменьшит боль.

Если травмы не было, а боль в коленях появляется с завидной регулярностью, идеальным решением будет медицинское обследование. До визита к врачу необходимо исключить динамические нагрузки, особенно бег и прыжки. Приседания и выпады также могут усугубить проблему.

Для прогулок и пеших походов лучше выбирать обувь с амортизирующей подошвой или использовать специальные вкладыши-стельки. Важно помнить, что избыточный вес существенно повышает нагрузку на колени, поэтому избавление от лишних килограммов неизбежно приведет к уменьшению боли. Будьте здоровы!

Лечение и реабилитация

Как лечить боль в колене при сгибании и разгибании? Лечение воспаление сустава, требует постановки правильного диагноза. В зависимости от того, что вызывает болевой дискомфорт, врач подбирает подходящую форму лечения.

Лечение должно включать в себя:

  • избегание физических нагрузок в период острых болевых ощущений;
  • фармакотерапию – анальгетики и противовоспалительные препараты в виде мазей или гелей, используемые местно на больное место;
  • физиотерапию — можно применять различные процедуры, в зависимости от того, какой цели вы хотите достичь: криотерапия уменьшит боль и воспаление; лазерная терапия ускорит заживление мягких тканей; электростимуляция повысит возбудимость нервно-мышечной ткани;
  • мобилизацию надколенника, которая улучшит его подвижность;
  • массаж — при болях в коленях уменьшит возросшее напряжение мышц, улучшит кровообращение и питание мягких тканей;
  • оздоровительные упражнения – для укрепления силы мышц, улучшения стабильности и эластичности мягких тканей, стимуляции нервно-мышечной ткани и тренировки всей нижней конечности;
  • кинезиотерапию – используется, когда требуется стабилизация или защита колена.

Подбор ортопедических стелек – если проблема возникает из-за неправильной нагрузки на ноги, можно подумать о смене обуви, а у женщин избегать хождения на каблуках.Вы можете проконсультироваться с физиотерапевтом и подобрать ортопедические стельки индивидуально для себя.

Правильный упор для ног может косвенно повлиять на равномерное распределение нагрузки в коленных суставах, а это снижение болевых ощущений.

Если пациент страдает ожирением, ему необходимо сбросить лишние килограммы, увеличить потребление продуктов, содержащих коллаген, белок, клетчатку, витамины B, D и E и жирные омега-3 кислоты.

Хирургические операции

Коленный сустав

Повреждения коленного сочленения (разрыв мениска, разрыв крестообразной связки) требуют хирургического вмешательства. В настоящее время врачи все реже и реже решаются на операции, заключающиеся в открытии поврежденного сустава.

Популярным методом в медицине является артроскопия.Однако следует иметь в виду, что для того, чтобы получить полное излечение, операция должна быть завершена хорошей и добросовестной реабилитацией и индивидуальной работой пациента над изменением образа жизни.

Физические упражнения

Как снять боль в коленном суставе в домашних условиях? Реабилитацию лучше всего начать дома, еще во время иммобилизации ноги.

Чем быстрее вы начнете двигаться, тем легче предотвратите атрофию мышц.

  • Упражнение 1
    Упражнение можно выполнять в положении лежа на спине или сидя на краю стула. Оно заключается в подъеме прямой ноги вверх, с напряжением мышц ноги. Чтобы добавить небольшое сопротивление, можно использовать утяжелители для ног. Выполняется 12 повторений для одной ноги.
  • Упражнение 2
    Выполняется в положении сидя на коврике с прямыми, вытянутыми перед собой ногами. Под коленкой находится свернутое полотенце, небольшой плед или подушка. С выдохом медленно раздавите полотенце, максимально выпрямляя ноги. При этом держите ровно спину. Такого рода упражнение повторяется 10 раз на каждую ногу.
  • Упражнение 3
    Положение для этого упражнения — лежа на спине, согните и установите ноги на ширине бедер, стопы на полу. С выдохом выполняется подъем таза вверх. Движение должно быть медленным и спокойным. Упражнение выполняется 12 раз.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector