Лечение народными средствами — Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Медикаментозное лечение

Кроме лекарственных растений применяют другие методы народной медицины. Одним из них являются банки – специальные силиконовые или стеклянные приспособления, которые втягивают кожу, оказывая массажный эффект.

Для успешного обмена веществ в суставе необходимо восстановить правильный ток лимфы и кровообращения, только в этом случае поврежденная хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Баночный массаж прекрасно справляется с этой задачей.

Как проводить процедуру:

  1. Под больное колено положите валик или одеяло.
  2. Нанесите на кожу в области сустава массажное масло.
  3. Поочередно ставьте банки вокруг колена и на поверхность бедра (так достигается наибольший эффект).
  4. После присасывания легкими круговыми движениями перемещайте предмет вокруг колена.
  5. Процедура длиться 5-10 минут.
  6. Аккуратно снимите банки и удалите с кожи остатки масла.

Облегчение больной чувствует уже после первого сеанса. Для достижения необходимого результата следует провести не менее 10 процедур.

1 степень

На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки. Если ногу не нагружать, боли сводятся до минимума.

При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке. На фото 3 показан здоровый коленный сустав, на фото 4 – с суженной суставной щелью.

2 степени

При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота.

Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость – появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит – воспаление внутренней оболочки сустава.

3 степени­

Это самая сложная степень гонартроза (артроза), боль наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Нога при этом почти неподвижна. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать.

Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава.

Артроскоп – специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее.

Процедура артроскопии коленного сустава не так болезненна для пациента, как процедура артротомии (вскрытие широким разрезом) и не требует много времени для реабилитации. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель.

Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска.

Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение – это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них.

Для каждого больного врачом-ревматологом или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. К примеру, не рекомендуется выполнять приседания.

Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение – лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки.­

Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение.

Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания.

Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

Упражнения для коленных суставов

Помимо лечебной физкультуры к дополнительным методам лечения артроза относятся:

  • массаж
  • мануальная терапия
  • лазерная терапия
  • иглорефлексотерапия
  • криотерапия – лечение холодом
  • магнитотерапия
  • фонофорез гидрокортизона
  • гирудотерапия – лечения пиявками
  • электрофорез с новокаином
  • тепловые процедуры с применением парафина, озокерита, лечебных грязей
  • прижигания полынными сигаретами

Прежде чем приступить к медикаментозному или народному лечению заболевания колен, стоит выяснить степень артроза. На начальной стадии, когда кость излишне разрастается в следствии разрушения хряща, (называется деформирующий артроз) можно применять таблетки и средства народной медицины. При более поздних стадиях, без помощи врача не обойтись. Не запускайте лечение болезни, т. к. это может привести к инвалидности.

Таблетки от артроза

Лекарство от артроза распределяется на несколько групп. Как правило, лечение начинается с нестероидных таблеток, которые снимают воспаление: Ибупрофен, Анфлутоп, Этодолак, Ацеклофенак и др. Далее назначают препараты, снимающие болевой синдром: Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин.

При диагнозе артроз коленного сустава 2-3 степени назначают Терафлекс — это лучшее лекарство от артроза. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению:

  • назначается взрослым и детям от 15 лет при артрозе коленного сустава;
  • принимать по 1 капсуле трижды в день — на протяжении 21 дня;
  • затем по 1 капсуле дважды в день — на протяжении 3-4 месяцев.

Курс лечения можно повторять 2-3 раза в год в профилактических целях.

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения.

Благодаря своей натуральной природе они хорошо усваиваются и стимулируют обмен веществ в клетках хряща, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани после воспалительного процесса.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

  • витамины – А, В5, В6, Е, С;
  • минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

  • облегчение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • противомикробные свойства;
  • согревающий эффект;
  • устранение мышечных спазмов;
  • усиление действия других лекарств;
  • питание хрящевой, костной ткани.

Основные рекомендации

Артроз коленного сустава (гонартроз) характеризуется нарушением обмена веществ в хрящевых тканях, их истощением и нарушением функциональности. Проявляется выраженными болевыми ощущениями в области колена, припухлостью и покраснением кожных покровов. Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, необходим комплексный подход.

Помимо основных методов терапии, указанных выше, огромную роль играет питание больного. Ему необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатых:

  • кальцием (твердые сыры, кисломолочные продукты, молоко, кунжут);
  • витамины группы В (макароны, крупы, хлебобулочные изделия);
  • витамин D (печень, жирная рыба, орехи, сливочное масло, яичный желток);
  • растительная клетчатка (свежие овощи, фрукты, зелень, крупы).

Данные вещества являются необходимыми для поддержания плотности и эластичности хрящевых структур. И чем больше их будет поступать в организм, тем ниже риски прогрессирования болезни. Но помимо этих элементов, необходимо позаботиться о том, чтобы в организм поступало также достаточно воды. Она способствует выведению солей, которые также имеют свойство скапливаться в суставах и провоцировать обострение артроза.

Но, прежде чем начинать соблюдать лечебную диету, необходимо для начала провести очистку организма. С этой целью следует на протяжении 3 дней употреблять только сырые овощи и рис. Разрешается питье отваров из крапивы, полевого хвоща, можжевельника.

Также полезным будет включить в рацион желатин. Он содержит в составе большое количество коллагена. Это вещество организм способен вырабатывать сам, но при артрозе его синтез нарушается, что и приводит к снижению плотности и эластичности хрящей. Поэтому больным при гонартрозе рекомендуется также употреблять ежедневно желе, заливное, студни.

Говоря о том, как вылечить артроз коленного сустава дома, нужно также сказать и об ограничениях. При этом заболевании категорически запрещается употреблять крепкий кофе, алкоголь, жирные, соленые и копченые блюда.

Полезные продукты для суставов

Так как при этом недуге больного часто беспокоит боль в колене, он старается снизить уровень физических нагрузок. А делать это нежелательно. Конечно же, в периоды обострения, когда болевой синдром сильный, суставу необходимо обеспечить покой. Но когда симптоматика начинает стихать, нужно постепенно увеличивать нагрузки. Рекомендуются пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, йога. Регулярные занятия позволят сохранить двигательные функции сустава и укрепить его.

Лечение артроза народными методами

Как дополнительные методы врачевания все больше набирают популярности нетрадиционные методики, которые сочетают опыт восточных врачевателей и современные технологии.

Антиартрозная терапия может состоять из нескольких методик:
  • гирудотерапии и апитерапии;
  • озонотерапии;
  • иглоукалывания и фармокупунтуры;
  • моксотерапии и цзю-терапии;
  • кинезиотейпирования и кинезиотерапии;
  • мануальной терапии и остеопатии.

Однако такие эффективные методики практически невозможно воплотить самостоятельно без определенных знаний. Можно воспользоваться услугами частных практикующих медиков или специализированных клиник.

Гирудотерапия

Лечебные пиявки при заболеваниях коленных суставов, благодаря уникальному

составу их слюны, способны уменьшить отечность, снять воспалительные реакции и обезболить. Эффект объясняется впрыскиванием в кровь пациента гирудина и других ферментов, которые разжижают кровь, усиливают кровоток и выступают в роли анестетика. В зависимости от тяжести хвори врач-гирудотерапевт определит, какое количество сеансов потребуется, куда ставить пиявок и продолжительность процедуры.

Успешно проходят процедуры с применением пчел. Но следует помнить, что пчелиный яд – сильный аллерген. Поэтому до начала полноценных сеансов делается аллергопроба, чтобы определить реакцию организма. Пчелиные укусы раздражают активные точки и насыщают ткани малыми дозами яда. В результате чего происходит активизация кровотока и улучшение проводимости нервных волокон. Процедура болезненна, но весьма эффективна.

 Акупунктура

Воздействие на активные биологически точки имеет разносторонние эффекты:
  • нормализует обменные процессы;
  • заставляет организм сгруппироваться и активизировать силы для борьбы с болезнью;
  • усиливает кровоток и лимфоток в проблемном месте;
  • убирает боли и спазмы;
  • улучшает общее самочувствие;
  • возвращает двигательные способности.
Точечные методики имеют несколько вариантов исполнения:
  • при иглоукалывании воздействие проводится при помощи тонких игл;
  • при фармокупунтуре в активные точки вводят целебные препараты;
  • во время процедур моксотерапии медик работает с сигарами и конусами, изготовленными из полыни;
  • выполнение точечного массажа основано только на знании анатомии и энергетических потоков пациента.

 Кинезиотерапия

Лечение народными средствами - Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Лечение движением актуально при любом недуге суставов. Специально разработанные под особенности каждого пациента упражнения вдыхают новую жизнь в больной сустав.

Регулярные целебные тренировки:
  • учат заново правильности движений;
  • укрепляют мышечные ткани;
  • работают со связочными соединениями;
  • улучшают растяжку;
  • возвращают функциональные способности органу.

Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома. Результат тренировок зависит не от модных названий процедуры и престижности клиники, а от упорства, дисциплинированности и регулярности выполнения упражнений.

Если устали от постоянных болей, боитесь осложнений от медикаментозных воздействий и отчаялись бороться с артрозом коленного сустава то лечение в домашних условиях и альтернативные методики помогут избавиться от негативных проявлений болезни.

Народная медицина испробовала различные способы борьбы с артрозом коленного сустава. Для избавления от болей и воспалений используются продукты пчеловодства, яблочный уксус, парафин, фольга…

Популярные рецепты:

  1. Редька с медом. В корнеплоде прорежьте углубление, заполните его медом и поставьте в стакан. Через несколько часов в емкости появится сок. Растирайте им больной сустав 2-3 раза в день.
  2. Яблочный уксус. Смешайте мед с уксусом в пропорции 3:1. Смажьте колено и оберните лопухом. Лечение продолжайте 30 дней.
  3. Настойка из сирени. Цветы засыпьте в литровую банку по плечики и залейте водкой. Настаивайте 20 дней в темном помещении. Натирайте сустав и пейте по 10 капель раз в сутки перед приемом пищи.
  4. Водочный компресс. Марлю смочите в водке и оберните колено, сверху положите пленку и зафиксируйте бинтом. Держите 20-30 минут. Можно сделать горячую аппликацию. Для этого подогрейте спирт до 50 градусов.
  5. Компресс с желатином. Сложите бинт в несколько слоев и намочите в горячей воде. Отожмите и засыпьте сухой желатин между слоями. Приложите к суставу, накройте пленкой и утеплите шарфом. Процедуру лучше выполнять на ночь.
  6. Парафиновые аппликации. Растопите воск и сделайте лепешку. Теплый парафин приложите к колену и утеплите тканью. Компресс делайте ежедневно по 20-30 минут.

Одним из эффективных методов является апитерапия (лечение пчелами). На кожу больного колена прикладывается пчела для ужаливания. После укуса жало извлекается. Курс лечения составляет 10-15 дней.

Лечение артроза коленного сустава можно проводить при помощи фольги. Она помогает восстановить биотоки организма. Алюминиевую бумагу наложите на больной участок блестящей стороной и закрепите бинтом или пластырем. Для большего эффекта сустав предварительно натирают мазью или кремом и обертывают фольгой.

Для получения дополнительного кальция можно использовать яичную скорлупу. Возьмите яйцо, хорошо промойте водой, разбейте и снимите внутреннюю пленку. Высушите сырье и разотрите в порошок. Добавляйте в пищу и напитки.

Народные средства при артрозе коленного сустава на начальной стадии помогут остановить болезнь и укрепить организм. На более поздних этапах заболевания прекрасно дополнят комплексную терапию, снимут боль, ускорят процесс реабилитации.

Желатин

Наиболее популярный способ лечения артроза коленного сустава является желатин. Возьмите 1 ст. л. желатина и залейте холодной водой 14 стакана. Оставьте до утра, желатин набухнет. Принимать утром натощак, можно с добавлением сахара. На курс лечения артроза понадобиться 150 г желатина. Противопоказанием служит повышенная свертываемость крови, т. к. желатин её увеличивает.

Нарвите цветы свежего одуванчика и хорошенько промойте кипячёной водой, затем жуйте их до получения однородной массы. В день рекомендуется принимать до 5 штук цветов. Это очень эффективное средство при заболевании артрозом.

Уже в мае можно заготовить большое количество травы. Соберите листья одуванчика, чтобы вы могли лечиться им в зимний период.

  • сушёную траву (0,50 г) залейте стаканом кипятка и размочите;
  • жуйте листья ежедневно, несмотря на их горьковатый вкус.

Народные целители уверяют, что если во время интенсивного жевания проходить путь в 3000 шагов, то результат не заставит себя долго ждать.

Хороший эффект достигается от настойки одуванчика, которым натирают больные колени в течение одного месяца. Боль быстро проходит, но вы продолжайте процедуру. Соберите как можно больше головок одуванчика, наполните ими бутылку и залейте тройным одеколоном или спиртом. Настойка будет готова к применению через месяц. Процедите её и пользуйтесь, как только возникает боль в суставе колена.

Самое распространённое средство при лечении любых суставов – это использование лопуха. Артроз колена не стал исключением, поэтому приводим несколько рецептов на его основе.

  1. Возьмите 6-7 листьев свежего лопуха и сложите их бархатной стороной вниз.
  2. На полученную стопку поставьте кастрюлю с горячей водой и оставьте до остывания.
  3. Смажьте коленный сустав любым растительным маслом.
  4. Наложите полученную стопку на больное место – бархатистая сторона к колену – обмотайте полиэтиленом и укутайте полотенцем.

Эту процедуру рекомендуется проводить ежедневно перед сном, до полного выздоровления.

Желатин

Наиболее популярный способ лечения артроза коленного сустава является желатин. Возьмите 1 ст. л. желатина и залейте холодной водой 14 стакана.

дефекты расположения костей при гонартозе

Оставьте до утра, желатин набухнет.

Принимать утром натощак, можно с добавлением сахара.

На курс лечения артроза понадобиться 150 г желатина.

Противопоказанием служит повышенная свертываемость крови, т. к. желатин её увеличивает.

Нарвите цветы свежего одуванчика и хорошенько промойте кипячёной водой, затем жуйте их до получения однородной массы.

первая стадия артроза

В день рекомендуется принимать до 5 штук цветов. Это очень эффективное средство при заболевании артрозом.

Уже в мае можно заготовить большое количество травы. Соберите листья одуванчика, чтобы вы могли лечиться им в зимний период.

сушёную траву (0,50 г) залейте стаканом кипятка и размочите; жуйте листья ежедневно, несмотря на их горьковатый вкус.

Хороший эффект достигается от настойки одуванчика, которым натирают больные колени в течение одного месяца.

Боль быстро проходит, но вы продолжайте процедуру.

Соберите как можно больше головок одуванчика, наполните ими бутылку и залейте тройным одеколоном или спиртом.

Настойка будет готова к применению через месяц.

Процедите её и пользуйтесь, как только возникает боль в суставе колена.

Лопух

вторая стадия артроза

Самое распространённое средство при лечении любых суставов – это использование лопуха.

Читайте! О лечение артроза тазобедренного сустава, вы узнаете в нашей статье.

Артроз колена не стал исключением, поэтому приводим несколько рецептов на его основе. 

Возьмите 6-7 листьев свежего лопуха и сложите их бархатной стороной вниз. На полученную стопку поставьте кастрюлю с горячей водой и оставьте до остывания.

Смажьте коленный сустав любым растительным маслом. Наложите полученную стопку на больное место – бархатистая сторона к колену – обмотайте полиэтиленом и укутайте полотенцем.Эту процедуру рекомендуется проводить ежедневно перед сном, до полного выздоровления.

Способ отличается от предыдущего. Понадобиться свежий лист лопуха, который необходимо хорошо размять, до появления сока. Смочите одеколоном его и приложите на больное колено. Обмотайте полотенцем или тёплым шарфом и оставьте на ночь. На следующую ночь сделайте такой же компресс, только лист смажьте мёдом и одеколоном.

Медикаментозное лечение

ВАЖНО! Самостоятельно принимать решение о приеме того или иного лекарства нельзя. Неправильно подобранная дозировка или длительный курс лечения может привести к появлению побочных реакций и резкому ухудшению самочувствия.

Эти препараты не содержат в составе гормональных веществ. В них присутствуют компоненты, которые замедляют синтез простагландинов – ферментов, провоцирующих воспалительные процессы в организме. Их подавление способствует стиханию воспаления в тканях, следовательно, клинические проявления болезни также становятся менее выраженными. Но помимо противовоспалительного и обезболивающего действия, НПВП оказывают жаропонижающий эффект.

Эти средства помогают быстро избавиться от боли в суставах, однако их эффект зависит от типа самого медикамента. Действие одних медикаментов больше направлено на купирование воспалительных реакций (например, Ибупрофен, Амидопирин, Аспирин), других на устранение болевого синдрома (Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен).

Несмотря на то что НПВП помогают справляться с клиническими проявлениями артроза, они не лечат заболевание. Как только в суставе прекратятся воспалительные реакции, прием

  • таких препаратов должен прекратиться, ведь длительное их применение может провоцировать возникновение ряда побочных эффектов:
  • может нарушиться водный баланс, что в итоге приведет к обезвоживанию хрящевых тканей и к прогрессированию болезни;
  • пероральный прием НПВП негативным образом воздействует на желудок, что в итоге может привести к проблемам с ЖКТ и развитию язвенной болезни, гастрита;
  • действие, оказываемое этими медикаментами, провоцирует снижение скорости кровотока в почках, что чревато развитием/обострением почечных патологий и возникновением проблем со стороны мочевыделительной системы;
  • нагрузка на сердце и сосуды также повышается, что в итоге провоцирует тромбоз, инсульт, инфаркт.
Противовоспалительные препараты

ВАЖНО! Учитывая то, что НПВП могут спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем, их прием должен осуществляться строго после консультации с врачом. Превышать суточные дозировки или длительность лечения нельзя.

  1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
  2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Как лечить артроз в домашних условиях

Патологию можно лечить дома при помощи нескольких способов. Системная длительная терапия требует серьезного подхода и предварительной консультации с врачом. Зачастую домашние процедуры для борьбы с артрозом назначаются пожилым людям, потому что остановить возрастные изменения тканей уже невозможно. Полностью избавиться от воспаления и разрушения подвижных соединений реально до рубежа в 40-50 лет. Лечение заболевания в домашних условиях включает ряд эффективных методов:

  • переход на диетический рацион;
  • прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
  • средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
  • специальную лечебную гимнастику;
  • ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Народные средства

Существует множество действенных официальных консервативных и оперативных методик, применяя которые, возможно вылечиться. Однако стоит прислушаться к богатой практике страждущих. Многие пациенты на себе испытали различные способы и теперь хорошо разбираются в лечение артроза коленного сустава народными средствами или различными альтернативными методами. Домашние условия позволяют экспериментировать и подбирать

более приемлемые и безопасные способы такие как:
  • Наружные средства в виде примочек, компрессов, мазей, кремов;
  • внутренние настойки, отвары и добавки;
  • различные массажи и водные процедуры;
  • нестандартные народные методы лечения.

 Наружная терапия

Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений, устранение скованности и восстановление двигательных способностей.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помимо медикаментов также подразумевает под собой использование средств нетрадиционной медицины. Они помогают уменьшить воспалительные процессы, купировать болевой синдром, улучшить двигательные функции.

Чтобы вылечить гонартроз, народная медицина предлагает воздействие на больную зону изнутри при помощи следующих средств:

  • Цветки одуванчика. Они имеют горький вкус, но эффективно справляются с воспалениями. При артрозе их рекомендуется употреблять в свежем виде до 5 штук за раз, тщательно разжевывая. Количество процедур – 1-2 раза в день.
  • Золотой ус. Из него делают спиртовую настойку. Готовится она следующим образом – 15 коленцев растения заливают 0,5 л медицинского спирта, настаивают в темном месте 14 дней. Как только средство будет готово, его процеживают. Принимают по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.
  • Яблочный уксус. В данном случае требуется 6% уксус. Его в количестве 2 ст. л. разводят в стакане воды и выпивают за несколько приемов. Такое средство отлично выводит соли из организма, что позволяет предупредить обострение и прогрессирование болезни.
  • Желатин. Восстанавливает хрящевую ткань, действует по типу хондропротекторов. Принимается следующим образом – 1 ст. л. желатина разводится в 50 мл теплой воды. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, а полученную смесь выпить перед едой. Повторять 2-3 раза в день.
  • Брусника. Из нее делают настой. Для этого берут 2-3 ст. л. ягод (предварительно промытых под проточной водой), заливают 1 л крутого кипятка и настаивают на протяжении 1 часа. После этого полученный объем жидкости делят на 4 равные части и употребляют перед каждым приемом пищи.
  • Земляника. В данном случае используются не ягоды, а листья растения. Их предварительно промывают, просушивают и измельчают. Затем берут 2 ст. л. подготовленного сырья, заливают 0,5 л воды и кипятят на медленном огне в течение 15 минут. Отвар процеживают и употребляют на протяжении дня при возникновении ощущения жажды.
  • Лук. Чтобы приготовить из него домашнее лекарство, потребуется измельчить 2 луковицы (очищать от шелухи не нужно) и залить водой так, чтобы она полностью покрывала сырье. Затем емкость ставят на медленный огонь и варят около 1 часа. После этого отвар процеживают и принимают по 250 мл перед каждым приемом пищи.
  • Корни лапчатки и сабельника. Растения соединяют в измельченном виде в равных пропорциях. После этого их заливают водкой в пропорции 2:1. Настаивают средство в темном месте на протяжении 21 дня, после чего процеживают. Принимается настойка по 1 ст.л. перед едой 2-3 раза в день.
Глина, капуста, картофель, колено

Компрессы

Морская соль. Она отлично устраняет отечность и болезненность в суставе. Прежде чем ставить компресс, соль нагревают на сухой сковороде, после чего ее помещаю в полотняный мешочек и прикладывают к больной области. Держат компресс до тех пор, пока соль не остынет. Если ее не окажется под рукой, то ее можно заменить обычным песком. Его тоже предварительно нужно подогревать.

Лопух – рецепт №1. Область пораженного сустава смазывают растительным маслом (можно использовать как масло оливы, так и подсолнуха). Сверху кладут 2-3 свежих листа молодого лопуха нижней стороной к коже. Но предварительно их нужно разогреть. Для этого листья кладут на несколько минут в горячую воду (не кипяток!). Завершающим этапом постановки компресса является накладывание теплой повязки, которую оставляют на всю ночь.

Лечение народными средствами - Лечим артроз коленного сустава в домашних условияхКак укрепить коленные суставы при артрозе

Лопух – рецепт №2. В данном случае компрессы ставятся на протяжении 4 дней. В первый день лечения используется сок листьев лопуха. Его смешивают с медицинским спиртом в пропорции 1:1. В полученном растворе смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больной области. Поверх обязательно кладут полиэтилен и накладывают теплую повязку.

На второй день лечения также используется сок лопуха со спиртом, только теперь добавляют немного меда. На третий день компресс ставят следующим образом – берут лист лопуха, на него помещают измельченный чеснок, а после прикладывают к больному колену. А на четвертые сутки болезненную область смазывают мазью Вишневского, а поверх кладут лист лопуха и накладывают повязку. Компрессы держат на протяжении 2-3 часов. Делают такие процедуры в такой же последовательности на протяжении 2 месяцев.

Капустный лист. Его промывают под проточной водой, смазывают натуральным медом и прикладывают к больному суставу. Поверх также кладут полиэтилен и накладывают повязку. Держат компресс всю ночь.

третья сложная стадия гонартроза

Корень хрена. Его предварительно измельчают и в количестве 200 г заливают стаканом воды. Полученный состав томят на медленном огне в течение 30 минут. После этого в отваре, пока он не остыл, смачивают марлевую салфетку и прикладывают к больной области. Поверх накладывается повязка. Держат компресс также всю ночь.

Димексид. Это лекарственное средство продается в каждой аптеке. Стоит недорого. Перед использованием его разводят водой в пропорции 1:1. В полученном растворе смачивают марлю и прикладывают ее к суставу. Поверх накладывается повязка. Компресс держат 2-3 часа. Лучше всего делать его перед сном.

Растирания

Чтобы избавиться от болей и отеков, дома можно делать растирания колена. Для этих целей хорошо подходят:

  • Сырой желток куриного яйца, скипидар, яблочный уксус. Последние ингредиенты берутся по 1 ст. л. Все тщательно перемешивают и полученным составом обрабатывают колено. Средство втирают легкими круговыми движениями на протяжении 5-10 минут. После процедуры остатки средства смывать не стоит. Сустав нужно утеплить при помощи повязки.
  • Растительное масло. Перед проведением лечебной процедуры его подогревают и только после этого начинают втирать в больной сустав. Как утверждают отзывы пациентов, уже через 5-7 дней проведения таких процедур, боль начинает стихать, а отек становится намного меньше.

Некоторые предпочитают выполнять лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожным нужно быть при слабом иммунитете, наличии хронических болезней или аллергии на растительные компоненты. Вот несколько советов от специалистов:

  • врачи знают о многих эффективных народных рецептах, поэтому больному могут подобрать индивидуальный и безопасный курс лечения;
  • в процессе приготовления отвара или настоя рекомендуется строго придерживаться рецептуры, условий, температурного режима;
  • как правило, домашняя терапия проходит курсами, это усиливает лечебный эффект;
  • самые известные продукты народной терапии: яблочный уксус, глина, морская соль, настои и отвары из листьев, корня, почек, цветов разных растений;
  • если появляются побочные реакции, то нужно прекратить использование народного средства от артроза и обратиться за помощью к врачу.

Компрессы

Одним из самых популярных средств физиотерапии считаются компрессы и ванны. Они хорошо помогают для лечения артроза локтевых, шейных или коленных суставов, гонартроза, коксартроза. Эффективность методики заключается в активном воздействии на больной сустав, его питании полезными компонентами, стимуляции кровообращения. Для компрессов часто используют капусту, листья земляники, брусники, специальную глину. Примеры:

  1. Компресс с листьями лопуха. Сложить стопкой несколько крупных листьев (махровой стороной книзу). Сверху нужно придавить их кастрюлей с горячей водой. Убрать посуду только после того, когда она остынет. Смазать больной участок смягчающим кремом, положить сверху листья. Оставить на ночь. Прикладывать листья, пока не исчезнут симптомы.
  2. Смочить теплой водой марлю, посыпать ее желатином в кристаллах, накрыть вторым слоем марли. Обернуть пораженную область на час. Процедуру выполнять через день.
  3. Целебная ванна. Набрать воду (10 л) в ванную, температура должна быть не менее 40 градусов. Добавить 400 мл отвара из ромашки (предварительно засушить или купить в аптеке), 400 мл настоя из порошка капусты, морскую соль (1 кг). Хорошо перемешать. Принимать ванну перед сном по 25 минут каждые три дня.

Настои

Еще один неплохой вариант, который снимает симптомы заболевания – настои. С их помощью осуществляются растирания. Самые известные настои готовят из одуванчика, зверобоя, хвоща, пшеницы. Примеры:

  1. Нужно взять сабельник (1 ст. ложку) и залить его водкой (100 мл). Убрать смесь в темное место на 2 недели. Растирка применяется на проблемных участках утром и вечером ежедневно. Лечение артроза суставов в домашних условиях составляет один месяц.
  2. Побег золотого уса мелко нарезается, помещается в банку. Растение заливается спиртом (500 мл). Настаивать 14 суток. Обрабатывать пораженные суставы 4 раза в день на протяжении месяца.

Отвары

Растительные отвары тоже нередко используются для лечения в домашних условиях. Их принимают внутрь или применяют для компрессов, втирания в кожу. Главное – точно следовать рецептуре. Вот несколько эффективных рецептов против артроза суставов:

  1. Очистить пару крупных луковиц. Шелуху не выбрасывать, а измельчить руками. Ее варят вместе с луком на протяжении 60 минут. Остывший отвар нужно пить трижды в сутки по 250 грамм перед приемом пищи.
  2. Сушеный чистотел, твердые его части (3 ст. ложки) заливают кипятком (пол-литра). Когда средство остынет до 40 градусов, его необходимо процедить и пить по 200 г перед едой. Оставшуюся травяную кашицу можно применять в качестве компресса.

Гимнастика при артрозе

Лечить артроз коленного сустава в домашних условиях нужно не только при помощи медикаментов и народных средств, но и гимнастики. Она позволяет укрепить сухожилия и хрящи, улучшить двигательные функции, приостановить прогрессирование болезни. В идеале лечебная гимнастика должна осуществляться в специализированных учреждениях под присмотром специалистов. Но если такой возможности нет, ее реально делать и дома. За основу можно взять следующие упражнения:

  1. Нужно сесть на твердую поверхность так, чтобы ноги не касались пола. Конечности должны свисать вниз. Ими необходимо выполнять движения вверх/вниз, словно раскачиваясь на качели. Амплитуда движений не должна превышать 10 см. Выполнять упражнение следует на протяжении 10 минут.
  2. Сидя на стуле или диване нужно поставить стопы на пол. Нужно поднимать пятку, опираясь на носок. В таком положении необходимо задержаться в течение 5-7 секунд, затем вернуться в исходную позицию. Количество повторов – не менее 20.
  3. Данное упражнение идентично вышеописанному. Только в этом случае поднимается не пятка, а носок.
  4. Необходимо встать на четвереньки и аккуратно походить в таком положении по полу. Выполнять это упражнение допускается только в период стойкой ремиссии, когда отсутствует выраженный болевой синдром.
Упражнения при артрозе колена

Лечение артроза коленного сустава комплексное, и в нем не последняя роль отводится лечебной гимнастике. Она проводится для улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц конечности. Первое занятие гимнастикой проводится утром, еще до того, как больной встанет на ноги. После этого комплекс упражнений выполняется еще 3-4 раза в день, в обязательном порядке – при переходе в вертикальное положение. После занятия гимнастикой рекомендуется отдохнуть лежа 30-45 минут.

Помимо гимнастики пациенты с гонартрозом коленного сустава обязательно должны соблюдать диету для уменьшения массы тела.

Один из популярных комплексов упражнений, разработанный на основе методики доктора Попова, подробно изложен в видеоролике.­

Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

  • Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
  • Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
  • Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
  • Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
  • Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

Кроме вышеперечисленных методов для эффективного домашнего лечения артроза используется специальная гимнастика и плавание. Терапевтический комплекс физических упражнений «разгоняет» кровь, восстанавливает подвижность суставов, снимает болевые ощущения при обострении болезни. Ежедневно необходимо выполнять упражнения:

  1. Пациент садится на высокий стул или другую прочную конструкцию так, чтобы ноги не касались земли. Нужно болтать нижними конечностями вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. В запущенных случаях данное упражнение выполняется каждый час по 5 минут, для остальных – два, три раза в сутки по 10 минут.
  2. Исходное положение то же, только ступни ставятся на пол. Сначала отрывается пятка на 10-12 см, опираясь на носок, и осторожно опускается назад. Через несколько секунд действие повторяется. Если заболевание поразило обе конечности, то упражнение делается поочередно для каждой.
  3. Присесть на стул или кровать, ноги поставить на пол. Опереться на пятки, медленно шлепать носками, поднимая их на 10 см от поверхности. Между повторениями – интервал по 3-5 секунд. Выполнять по 5-10 минут несколько раз в день.

Диета

Суставы человека очень чувствительны к гиподинамии, избыточному весу, обменным заболеваниям. Чтобы избежать развития артроза, вызванного вышеописанными причинами, рекомендуется придерживаться диетического питания. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье:

  1. Нужно знать, какие продукты сочетаются между собой без вреда для здоровья. Например, мясо, рыбу, яйца лучше употреблять со свежей зеленью, овощами. Так белок лучше переваривается. Картошку, бобовые, хлебобулочные изделия не стоит есть с белковыми продуктами питания.
  2. Любое мясо не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.
  3. Стоит убрать из рациона мучное, кондитерские изделия, сахар.
  4. Диетологи советуют есть витамины в натуральном виде, то есть включать в меню больше фруктов, овощей, зелени.
  5. Нельзя переедать. Лишний вес перегружает суставы, сбои обменных процессов приводят к нарушению гемостаза, все подвижные сочленения становятся хрупкими, быстрее «стареют», разрушаются.
  6. Хрящевые, костные ткани нуждаются в коллагене – веществе, которое есть в желатине, заливных рыбных и мясных блюдах, фруктовом желе. Такую пищу следует употреблять, но умеренно.

Массаж

Существует еще одна лечебная методика, которая помогает облегчить боль и повысить подвижность сустава при артрозе – это массаж. Его можно делать в домашних условиях, прорабатывая пораженную область поглаживаниями, ударами и шлепками через пальцы, ладонь. При шлепках активизируется прилив крови и активируются нервные пути. Удары прижатыми пальцами происходит благоприятное воздействие на сумку сустава, мышцы, сухожилия, связки.

Массаж больного места начинают с умеренных по силе простукиваний прижатыми пальцами. Удары по коленной чашке производятся сбоку и по максимуму осторожно. Когда суставы начнутся восстанавливаться, то удары можно усиливать. Простукивание сухожилий тоже осуществляется очень аккуратно. Затем необходимо выполнить такие движения:

  • тяжелая форма артроза – 1 раз в 15 дней;
  • средняя тяжесть – раз в неделю;
  • легкая – разово в 23-25 дней.

Чтобы облегчить состояние больного, можно самостоятельно выполнять массаж. Но нужно запомнить, что все движения должны быть аккуратными. Не стоит сильно надавливать на больную область.

Для начала по коленному суставу проходятся легкими шлепками ладонью. Это обеспечивает улучшение кровообращения в больной зоне и ее согревание. Затем выполняют несильные удары кулаком через плотно прижатые к коленной чашечке пальцы другой руки, перемещая прижатую ладонь. Таким образом прорабатываются все близлежащие ткани. Помните, что сначала все движения должны быть слабыми. Силу нажима увеличивают постепенно.

При домашнем массаже основное действие оказывают на следующие точки:

  • ниже коленной чашечки на расстоянии 8 см;
  • центральная часть задней поверхности сустава;
  • область между коленной и берцовой костью.

ВАЖНО! Во время проведения массажа больной может испытывать легкую боль. Это нормально. Но если возникает сильный болевой синдром, либо снижают силу нажима, либо вообще прекращают делать массаж.

Необходимо понимать, что артроз коленного сустава – это серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности. Его лечение длительное и требует немало усилий. При этом абсолютно все мероприятия должны обсуждаться с лечащим врачом. Только в том случае, если все действия будут выполняться правильно, можно быстро избавиться от неприятных симптомов и избежать возникновения осложнений.

Причины возникновения гонартроза­

Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. Ускорить патологический процесс могут некоторые факторы:

  • Избыточный вес пациента. У таких людей артроз коленного сустава развивается в три раза чаще из-за чрезмерной нагрузки.­
  • Усиленные занятия спортом, подразумевающие регулярные нагрузки.­
  • Перенесенные в прошлом травмы или переломы колена, повреждения коленного мениска.
  • Разнообразные дефекты расположения костей. Например, Х-образные формы голеней провоцируют большую нагрузку на наружные части сустава, а О-образные – на внутренние (см. фото). В таких случаях неизбежна болезненность и деформация хрящевой ткани и сустава в целом.

К группам риска по данному заболеванию относят:

  • спортсменов
  • людей с избыточным весом
  • пациентов, перенесших травмы ног
  • мужчин и женщин после 40 лет
  • женщин во время климакса
  • людей, болеющих варикозным расширением вен на ногах
  • тех, кто имеет наследственную предрасположенность к артрозу

Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

  1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
  2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
  3. Ожирение.
  4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
  5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Симптомы заболевания

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

артроскопия коленного сустава

Основными признаками болезни являются:

  1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
  2. Ноющая боль при приседании.
  3. Затруднения при выпрямлении ноги.
  4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
  5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Обостряется болезнь после переохлаждения.­

Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. При дальнейшем развитии болезни в период обострения пациенту больно наступать на ногу, возникают проблемы с ходьбой, деформируются коленные суставы, человек не может самостоятельно передвигаться без костылей или других вспомогательных средств.

Народные способы лечения

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо. Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

  1. Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
    ВАЖНО: Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
    Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
    Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.
  1. Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
    ВАЖНО: Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
    Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
    Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Целебные мази

title

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

  1. Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла. Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие. При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке. Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

  1. Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 — 20 минут. Курс лечения 5 — 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью. Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

  1. На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы, все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут. Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь, потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

  1. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня, залить 1 л кипятка, настоять в термосе, не менее 3-4 часов. Принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Бишофитные ванны

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

  1. Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр., растворить в емкости и принимать в течение 30 минут, через день до полного излечения от недуга.

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

  1. Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового) и нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево — вправо, чередуя с легкими нажимами. Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Имбирь с луком

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

  1. При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л. В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы, нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь. Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Куркума

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

  1. Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Скипидарные ванны

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

  1. Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
  2. Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.
  1. Для приготовления этой мази необходимо: 2-3 яйца, 100 чистого спирта, 50 гр. камфоры, 50 гр. горчичного порошка. Яйца сбить в блендере в пушистую массу, соединить с остальными ингредиентами. Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку. Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

Сосновые ванны

  1. Для приготовления этой ванны необходимо взять 1 кг сосновых веток, проварить в кастрюле с водой 1 час. Варить на медленном огне, после, вылить в ванную и купаться в течение 30 минут. После, не вытираясь, ложитесь спать. Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Лечение Одуванчиком

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

  1. Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
  2. Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.

Компресс из хрена

  1. На мелкой терке натираете хрен. Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды, кипятите и накладываете на больной сустав. После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Йодный настой

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

  1. Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед. Все тщательно перемешать, перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой. Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте. После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

  1. Способ лечения № 1.
    Берут свежие листья лопуха (6 — 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
  2. Способ лечения № 2.
    Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector